Отправлено: 09.11.12 00:17. Заголовок: Кубок Москвы по спор..
Кубок Москвы по спортивному восьмиборью РБМ! Время проведения Кубка Москвы приближается со всей своей неотвратимостью. 24-25 Ноября будут уже в этом месяце. Настало время действовать и принимать решение. Кто действительно собрался участвовать в Кубке в качестве многоборца, тот должен прислать свои данные (клуб, город, рост, вес, возраст, Ф.И.О,) на почту dobrui10@mail.ru или в личных сообщениях в контакте на имя Григория Шепелёва http://vk.com/shepelyev. Данные присылаются всеми участниками без исключения, независимо от включения в команды от клубов своего города или при самостоятельном решении. Представители команд должны предоставить сводные таблицы на участников с указанием основных данных. Озаботиться наличием разрешений для несовершеннолетних и вопросами размещения.
Подготовка спортсмена как многокомпонентный процесс!
Подготовка спортсмена охватывает направленное использование всей совокупности таких факторов, как средства, методы, условия, с помощью которых обеспечивается повышение готовности спортсмена к спортивным достижениям.
При анализе всей совокупности педагогических средств и других факто-ров, которые целенаправленно используются для достижения высоких спортив-ных результатов, условно можно выделить три компонента подготовки:
Первый компонент — система соревнований. Соревнования в системе подготовки спортсменов являются средством контроля за уровнем подго-товленности, способом выявления победителя, важнейшим средством повышения тренированности, совершенствования спортивного мастерства. При этом соревнования классифицируются на: подготовительные, конт-рольные, подводящие (модельные), отборочные и главные.
В современной соревновательной практике можно наблюдать три ме-тодических подхода. Первый — связан со стремлением спортсменов стар-товать возможно чаще, добиваясь высоких результатов в каждом соревно-вании. Второй — предполагает мало интенсивную соревновательную практику, где основное внимание обращено на подготовку к главным со-ревнованиям сезона. И третий подход — соревновательная деятельность должна быть широкой, но строго дифференцированной: подготовитель-ные и контрольные соревнования используются лишь как средство подго-товки. Задача достигнуть высокий результат в них не ставится — вся систе-ма подготовки концентрируется на необходимости достижения высоких результатов в отборочных и (особенно) в главных соревнованиях. Данный подход считают специалисты наиболее плодотворным.
Очень важно, чтобы при планировании соревнований в течение года оптимально учитывалось единство тренировочной и соревновательной дея-тельности спортсменов в системе их подготовки.
Второй компонент — система спортивной тренировки. Она представ-ляет в системе подготовки спортсменов основную (практическую) ее часть. Спортивная тренировка охватывает в определенной мере все виды подго-товки спортсмена, хотя и не исчерпывает их. Наиболее полно в ней представлена физическая подготовка, а также практические разделы техничес-кой, тактической и психологической подготовки.
Цель спортивной тренировки: развитие личности спортсмена и на этом фоне достижение высоких спортивных результатов.
Основные задачи спортивной тренировки: развитие психических и физи-ческих качеств (общих и специальных), приобретение практических и тео-ретических знаний по специализации, гигиене, самоконтролю и т.д.
Основные направления спортивной тренировки: воспитание, обучение, повышение функциональных возможностей органов и систем организма.
Спортивная тренировка строится согласно закономерностям спортивной специализации и этим отличается от других видов физи-ческой культуры.
При характеристике суммарного эффекта системы тренировки и под-готовки спортсменов пользуются следующими понятиями:
а) тренированность: степень биологической приспособленности орга-низма к определенной работе (координация деятельности органов и систем со стороны ЦНС); выделяют общую и специальную тренированность;
б) подготовленность: это понятие более емкое, чем тренированность: физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовленность;
в) спортивная форма: оптимальная (наилучшая) готовность к спортив-ным достижениям для данного конкретного цикла тренировки. Все эти понятия означают определенное состояние спортсмена.
Третий компонент — система факторов, дополняющих тренировку и соревнования и оптимизирующих их эффект. Она включает в себя факто-ры общего режима жизни, организованного в соответствии с требования-ми спортивной деятельности, специализированное питание, специальные средства и методы восстановления после тренировочных и соревнователь-ных нагрузок, а также вне тренировочные формы воспитания и самовоспи-тания спортсмена.
Только объединенные в целостную систему все перечисленные компо-ненты могут обеспечить наивысший рост спортивных результатов и общий положительный эффект спортивной деятельности.
Отправлено: 20.11.12 00:12. Заголовок: Кубок Москвы по спор..
Кубок Москвы по спортивному восьмиборью РБМ!
24 Ноября 2012г. День первый. Метро Царицыно. Бирюлево Восточное. ул. Ряжская 13. ВСК "Гвардеец" Расписание для участников; с 8.00 зал открыт для прибывающих спортсменов 9.00-9.10 подготовка к взвешиванию 9.10-9.25 взвешивание и распределение по подгруппам. 9.30-10.30 работа судейской комиссии 10.00 - 10.45 разминка и инструктаж по правилам дисциплин первого дня соревнований. 10.50 Торжественное построение. Открытие соревнований. 11.00 начало поединков. В дальнейшем программа будет корректироваться по времени от результата поединков. Представителям команд обеспечить наличие у бойцов необходимого снаряжения. Помогать экипировать бойца и выводить его на поле в кратчайшие сроки. Бойцам следует точно и вовремя выполнять указания судей, по всем вопросам обращаться к судьям через представителей команд. Всем обеспечить максимальное внимание к поединкам и к бойцам на поле. Личные разговоры и пожелания стараться отложить до времени технических перерывов. Зрители не допускаются к судейским столам и на пространство для многоборцев. В случае некорректного поведения и выкриков будут выведены из зала. Организаторы оставляют за собой право не допущение зрителей или их выведение из пространства соревнований, без объяснения причин. Взаимное уважение как залог высокого качества проведения соревнований.
Отправлено: 20.11.12 14:59. Заголовок: РБМ это КОМПЛЕКСНАЯ ..
РБМ это КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА ЕДИНОБОРСТВ (КСЕ) отягощенная научными данными и реальностью применения. Мы совершенно точно и однозначно знаем границы между тренировками, состязаниями по определенным правилам и практикой применения в конфликтах реальной жизни. Высокая вариативность действий во всех случаях как раз служит, универсальным ключом повышающим шансы на победу и сохранение своего здоровья. Дисциплины спортивного восьмиборья нужны, что бы показать наиболее чистые навыки и умение на них отвечать в рамках определенных правил. Тренировки учат, как правильно применять навыки и служат целям воспитания в себе необходимых качеств. Соревнования служат же для выработки быстрого переключения, между применяемыми нами дисциплинами и практического этапа проверки усвоенных знаний, а также собственной морально-физической подготовки. Применение же в конфликтах реальной жизни независимо от обстоятельств. Зависят только от того кто такие навыки применяет. Это тоже экзамен, только без правил и четко оговоренных действий. Тот экзамен, если не сдал который, то уже ничем не поможешь себе. В лучшем случае направят на переобучение в спортзал. Поэтому к таким внезапным экзаменам жизни нужно быть всегда готовым и регулярно посещать занятия и промежуточные аттестации в виде проводимых соревнований по определенным правилам! Как показывает статистика. Подготовленные нами люди сдают такие экзамены с большим успехом и при этом не расслабляются, а ждут следующего или подвоха со стороны сурового экзаменатора.
Отправлено: 28.11.12 15:18. Заголовок: На Кубке Москвы учас..
На Кубке Москвы участвовали 7 многоборцев от клуба РБМ "РУСГАРД". Те кто не участвовал, тот помогал в проведении соревнований. Призеры соревнований: Колташов Евгений I место. рекордсмен соревнований 30 баллов. Тимин Андрей I место Мянко Георгий -17 лет.I Место Юноша. Первые соревнования после 8 месяцев обучения. Прекрасный результат. Афанасьев Александр II Место Тренер: Григорий Шепелёв И победители и участвовавшие впервые в соревнованиях проявили себя на высоком уровне и достойно сражались за победу. Проявили нацеленность на результат, показали силу воли и духа. Отдельная благодарность инструктору Коц Ивану за медицинское обеспечение. И Клишиной Ирине за предоставление горячего питания и помощь в заполнении грамот. От лица всего коллектива "РУСГАРД" поздравляем наших многоборцев с прошедшими состязаниями. Желаем им дальнейшего профессионального мастерства. Побед и достойных противников.
Отправлено: 30.01.13 12:37. Заголовок: О ВРАГАХ! Надоели с..
О ВРАГАХ! Надоели своим нытьем, что враги там и там, и уже тут и вообще везде. Ноют безостановочно и регулярно. Тут враги их травят алкоголем, наркотиками, лекарствами, едой. А тут враги уничтожают их культуру. Здесь разлагают подрастающее поколение. А там так вообще кого-то убили физически. И поток этой дряни льётся с таким усердием, что поражаешься, насколько эти враги хитрые и коварные. Всю жизнь испоганили и продолжают всячески поганить, не зная покоя и сна. Круглосуточно вредят, и нет на них никакой управы. Спрашивается??? А какого хера господа слабаки тогда сами делаете, кроме того что терпите потери и ноете? А ответ прост. Не хера ни делаете, и делать не собираетесь. Опять кто-то должен рисковать своими жизнями и здоровьем, чтобы униженные и бесхарактерные жили в мире и спокойствии. Но этих храбрых людей ведь мало в жизни и большинство из них не хочет губить свою жизнь и подвергать опасности жизнь своих семей ради чуждых идеалов и ценностей слабых. Сильные формируют сами свои группы и защищают только самих себя всеми возможными методами, средствами и способами. А значит и сами являются, кому то врагами и переходят дороги и пути другим группам. У сильных групп свои интересы и свое стремление улучшить свою жизнь. Пока много слабых, то сильные могут рвать их на части со всех сторон. Просто договариваясь с другими сильными о вопросах территорий и мерах применимого воздействия. То есть вырабатывают правила войны и их соблюдают. И заставить их соблюдать такие правила, могут заставить только другие группы сильных. Все очень просто. Даже в природе хищники разных видов не нападают друг на друга без острой в этом нужды и прекрасно могут сосуществовать на одной территории. Соблюдая негласные, но чрезвычайно надежные правила и методы своей деятельности. Сильные сами решают, кого и когда им слушать. Что читать и какую культуру развивать. Что есть и что пить и в каких объемах и для чего. Они вообще всё в жизни решают самостоятельно. Им не важно, что кто скажет или подумает по любому поводу их жизни. Сильным до этих моментов особого дела нет, пока это не нарушает правила принятые в конкретной группе. А слушаться врагов, так и вовсе не принято. С врагами воюют, заключают договоры о нейтралитете, или вообще объединяются, чтобы разбить другого врага враждебного заинтересованным сторонам. Любой сильный человек уже по факту своей силы является кому то врагом. И чем он усерднее накапливает знания и умения, то тем больше у него врагов. Кроме того есть еще и враги его семьи и группы. Да и он сам является врагом для других людей и групп. Процесс обоюдный и идет со дня зарождения человечества. Быть сильным это не только большая ответственность за все сферы жизни, но и постоянное укрепление своих навыков, знаний и умений.
И только слабые не имеют врагов и сами не являются врагами. Служат пищей, ресурсом, населением и занимают то место, которое им назначат сильные. Вопят, к примеру, о конкурентах своих хозяев и их методах. Или просто безостановочно ноют, потому, что все чаще группы сильных не берут слабых на попечение и бросают их на произвол судьбы. Вот и ждут слабаки «сурового отца с чертами заботливой матери», а к ним даже жестокий господин не спешит придти и возглавить. Ибо у господина своих дел выше крыши, и он не намерен тратить свое личное время и ресурсы. На слабохарактерных и бесперспективных.
Отправлено: 23.03.13 23:08. Заголовок: Некоторые итоги д..
Некоторые итоги детских тренировок. 21 марта провели зачётное занятие по великорусской борьбе среди воспитанников детской секции клуба РБМ Русгард. Фото нет, видео некоторых поединков будет позднее. Участников было трое: Коц Вадимир (1 место), Ефанов Артём (2 место), Тарасов Егор (3 место). Порадовало, что у всех борцов была своя спортивная одежда и обувь, все участники понимали и различали поясную борьбу, борьбу на вороток и на вольную, и все хотели быть первыми. Наши маленькие соревнования приурочили к празднику весеннего равноденствия (день Яровита). Поздравляю участников и желаю им всем дальнейшего совершенствования в русском боевом многоборье! Следующие соревнования по РБМ в детской секции состоятся 2 мая сего года. Надеюсь и постараюсь, чтобы участников было больше, чем в этот раз. Иван Коц, тренер детской секции Московского клуба РБМ Русгард. Честь!
Отправлено: 10.04.13 12:31. Заголовок: Мастер класс Лазарев..
Мастер класс Лазаревское! 6 и 7 Апреля в городе Лазаревское Краснодарского края был успешно проведен мастер класс по теме "Рукопашный бой РБМ, Бой с оружием" 1 уровня. То есть посвященный базовым умениям вести поединок, как безоружному, так и с применением ножей. Присутствовали жители Лазаревского и Туапсе. Все участники продемонстрировали желание учиться и развиваться. Материал усваивали хорошо и добросовестно выполняли все упражнения. Много задавали вопросов по различным аспектам ведения тренировочной деятельности. На все вопросы постарался ответить максимально объективно. Результатом наших разговоров и успешно осуществленной учебной программы стало желание организовать следующее учебное мероприятие совмещенное с форматом семейного отдыха РБМ. Ориентировочно дата проведения следующего мастер класса выбрана как 3 и 4 Августа 2013г. В одном из живописных мест Черноморского побережья недалеко от города Туапсе. Отдельная благодарность организаторам за тёплый прием и дружескую атмосферу. К сведению, в Лазаревском нет аттестованного инструктора по русскому боевому многоборью. Просто группа неравнодушных парней регулярно тренируется и результатом их желания учиться и развиваться стал уже второй мастер класс проведенный в этом году в Лазаревском. Хороший пример для подражания всем неравнодушным и желающим развиваться. Следующий мой мастер класс будет проведен по теме "Ударные виды РБМ" 27-28 Апреля 2013г. г.Москва ул. Трофимова 9,к 2 в рамках подготовки к сборам в Саратове 8-12 Мая. Или как альтернатива для тех, кто не сможет добраться учиться в Саратов, у основателей РБМ. Также мастер класс будет проведен 4-5 Мая в городе Севастополе в рамках подготовки к международной конвенции РБМ в Крыму. Место проведения будет уточнено позже.
Отправлено: 23.09.13 11:57. Заголовок: Открыта запись на се..
Открыта запись на семинар «Основы безопасного поведения в нештатных ситуациях для детей и родителей» Семинар проводит тренер системы Русское Боевое Многоборье (РБМ) Григорий Шепелёв Семинар рассчитан на детей 2004 - 2008 годов рождения и их родителей. В программе семинара: - знакомство с принципами безопасного поведения в городе - разбор основных нештатных ситуаций, в которые могут попасть родители с детьми и дети - демонстрация и отработка приемов, повышающих уровень безопасности детей в повседневной жизни и нештатных ситуациях - ответы на вопросы участников Продолжительность семинара – 2 часа Стоимость участия в семинаре – 500 рублей за 1 взрослого с 1 ребенком. Семинар проводится в профессионально оборудованном зале, который полностью соответствует нормам помещений для тренировок с детьми. Время проведения семинара: 12:00 О точном дне и месте проведения семинара организаторы сообщат дополнительно. Это связано с ограничениями по вместимости зала. Ориентировочное время проведения:06 октября 2013 года. Возможно изменение даты. Контакты организаторов: scomorroh@mail.ru
Семинар "Основы безопасности в городе для детей и родителей" прошел успешно. Прошли всю необходимую программу в дружеской и хорошей обстановке. Дети и родители были довольны заданиями и получили огромный заряд бодрости. На все вопросы были даны краткие, но емкие ответы. Теперь участники желают еще одного такого семинара. Так как им всё очень понравилось. Поздравляем участником с прошедшим успешным семинаром от РБМ и желаем спортивного роста, практических умений, здоровья и всегда отличного настроения. ссылка в контакте: https://vk.com/event58793859
Приглашаем вас принять участие в мастер классе посвященным изучению прикладного раздела русского боевого многоборья. На практике будут показаны и отработаны упражнения для повышения уровня вашей боеготовности. Мастер класс будет проходить в естественных условиях в целях получения практических навыков. Во время конфликтов, тоже далеко не всегда есть ровный пол и теплый зал. Поэтому такие же условия должны быть и при обучении. Наш принцип - это практика и отработка практических приемов должна происходит в том числе и в естественных условиях.
Место проведения: г. Москва. метро Коньково Время проведения: с 11.00 до 18.00 с часовым перерывом для отдыха и восстановления сил. Оплата: 1000 руб. Снаряжение: Туристический или спортивный костюм. Спортивная или туристическая обувь. Перчатки, бинты, капа, паховая раковина, щитки на голень. Ведущий: Г.П. Шепелёв. Инструктор по подготовительному, спортивному и прикладному разделов РБМ. Заслуженный наставник РБМ. Координаты для связи: тел.8-985-263-12-50
Отправлено: 26.10.13 19:56. Заголовок: День практики РБМ пр..
День практики РБМ прошел успешно. Выполнили всю намеченную программу, как и планировалось. Получили море удовольствие от выполнения простых и эффективных упражнений. Участвовали мужчины и одна героическая девушка. Все остались довольны, и ушли без повреждений.
Мероприятие было анонсировано заранее http://vk.com/event59488033. Но как всегда пришли не все кто обещал. Мы к этому уже привыкли. Впрочем "в РБМ всегда доверяли только поступкам, но никогда словам". Желающим же участвовать мы всегда рады, можно даже не говорить на эту тему, а прибыть непосредственно на мероприятие проводимое инструкторами РБМ в разных городах и странах.
Желаем всем участникам дальнейшего совершенствования спортивного мастерства, роста физической мощи, интеллектуальной силы и крепости нервной системы. Но и конечно посещать все последующие учебные мероприятия РБМ!
Русское Боевое Многоборье. РБМ "РУСГАРД" Москва Приглашаем на тренировки по русскому боевому многоборью! В наличии хорошо оборудованный зал с татами и прочими прелестями прогресса, раздевалка, душ.
График тренировок в клубе РБМ «РУСГАРД»
1-я группа, юноши и взрослые: Вторник, четверг с 20.00 до 21.30 суббота с 13.30 до 15.00
2-я группа, взрослые: Вторник, четверг с 21.30 до 23.00 суббота с 13.30 до 15.00
В программе тренировок: - Гимнастика, - Самозащита, - Кулачный бой, - Драка ногами, - Рукопашный бой, - Борьба (в обхват, на вороток, на вольную) - Встречный (штурмовой) бой - Фехтование на ножах, - Палочный бой. - Фехтование на карабинах - Прикладной раздел (только после оценки физ. и псих. состояния) .
Тренировки могут проходить по всем разделам, так же есть возможность проведения индивидуальных тренировок по выбранному Вами плану с учетом подготовленности.
Отправлено: 24.04.14 00:54. Заголовок: Навыки РБМ в практик..
Навыки РБМ в практике конфликтов. Москва Приглашаем Вас принять участие 26 и 27 Апреля 2014г. в мастер классе, посвященном применению навыков РБМ в конфликтах нашей жизни. В конфликтах происходящих в нашей жизни, не всегда возможно применять "чистую" спортивную технику. Следовательно, приходиться применять то, что получается и зачастую на инстинктивном уровне.
Мастер класс посвящен проблематике конфликтов и применению техники "работающей" в этих конфликтах. Будут рассмотрены и отработаны наиболее типичные методы нападения и самозащиты. Как против одного противника, так и против нескольких. Также на мастер классе будут рассмотрены основные способы психологического отвлечения противников и применения некоторых подручных средств. Мастер класс будет полезен всем категориям спортсменов и новичкам.
Дата проведения: 26 и 27 Апреля 2014г. Место проведения: м. Щукинская Стоимость участия: 1000 руб один день. Два дня 2000 руб. Ведущий: Шепелёв Григорий http://vk.com/shepelyev Время проведения: с 12.00 до 18.00 с часовым перерывом
Приглашаем всех желающих участвовать в Практикуме РБМ, посвященном изучению прикладного раздела русского боевого многоборья в городе Москва с 2 по 3 Августа 2014 года.
В ходе практикума будут рассмотрены и изучены различные ситуации происходящие в ходе конфликтов. А в качестве закрепляющих полученные навыки будут применены специальные упражнения и игры. Практикум будет полезен всем категориям от новичков и до опытных людей.
Размещение будет осуществляться в палаточном лагере возле берега реки. Для тех же, кто не сможет присутствовать по различным причинам на всем протяжении практикума, предусмотрена возможность частичного присутствия. __________________________________________________ Практикум РБМ Время проведения: С 2 по 3 Августа 2014г. Место проведения: г. Москва. метро Щукинская. Схема проведения: общая продолжительность 30 часов. Стоимость: 2000 рублей.
Программа проведения: Специальная гимнастика. Подводящие упражнения для проведения поединков. Сбивы рук. Противодействие ударам ногами. Специальные упражнения. Учебные поединки.
Снаряжение: спортивный костюм, спортивная обувь, бинты, снарядные перчатки, щитки на голень и на предплечья, капа, паховая раковина, нагрудник для девушек. Палатка, спальный мешок, коврик туристический, миска, ложка, кружка, средство от комаров.
Ведущий: Григорий Шепелёв http://vk.com/shepelyev Инструктор подготовительного, спортивного и прикладного разделов РБМ Мастер спортивного восьмиборья РБМ. Заслуженный наставник РБМ.
Координаты для связи: Тел: 8-985-263-12-50 Почта: dobrui10@mail.ru
Приглашаем адекватных мужчин и женщин принять участие в первом семинаре 2015 года, посвященному совмещению фехтованию на ножах и кулачному бою РБМ. На данном семинаре будет наглядна показана данная взаимосвязь и проведены различные упражнения для изучения этого взаимодействия. Семинар будет полезен как новичкам, так и опытным спортсменам. Ведь данная тематика не так часта, а уметь технически грамотно переходить от фехтования к ударным видам крайне важно для самозащиты и защиты своих родных и близких.
На практике будет рассмотрены следующие вопросы: - перемещения, - удары, - перемещения с ударами, - специальные упражнения, - учебные ситуации.
Место проведения: м. Комсомольское Время проведения: 6 и 7 Января 2015г. с 11.00 до 17.00. Взнос за участие: Один день -1000 руб. Два дня 1500 руб. При командном участии условия оговариваются отдельным порядком. Снаряжение: спортивная одежда, спортивная обувь, щитки на предплечья, макет ножа, бинты, снарядные перчатки. Питание: самостоятельно.
Контакты: Григорий Шепелёв Тел 8-985-263-12-50 Почта: dobrui10@mail.ru Сообщество встречи: https://vk.com/event83693789
Было принято решение провести зимний интенсив в естественных условиях, посвящённый ударным видам русского боевого многоборья. Интенсив направлен на постановку ударов руками и ногами в различных сочетаниях на естественной поверхности, то есть снежный наст и при уличной температуре.
Место проведения: лесной массив, площадка оборудованная шинами для ударов и шагистики. Адрес проведения: https://maps.yandex.ru/?um=XEgVi3u1kkS6UDcvy8FqjuZV0V.. Дата проведения: 31 Января 2015г. Формат проведения: один день с 11.00 до 16.00 Взнос за участие: 1000 руб. Снаряжение: бинты, перчатки, щитки на голень, удобная одежда, обувь. Остальное снаряжение предоставляется организаторами интенсива.
Добраться до места проведения можно следующими способами: 1. От метро Бибирево на автобусе 290, остановка Корнейчука 24. 2. От метро Медвеково на автобусе 606, остановка Корнейчка 24 3. От метро Алтуфьево на автобусе 815, остановка корнейчука 24.
Один из примеров постановки ударов руками отображен на видео.
С вопросами и предложениями обращаться: Григорий Шепелёв https://vk.com/shepelyev Тел: 8-985-263-12-50
Можешь заниматься, а можешь и не заниматься. Это твоё дело и личный выбор. Только запомни - когда тебе будут бить морду, то винить кроме самого себя будет некого. И отмазаться тем, что много работаешь, тоже не получится, ибо наше мероприятие на выходных и о нём известно заранее.
Лучше готовиться заранее на наш взгляд. Принимай решение!
Приглашаем принять участие в тренинге по прикладному разделу РБМ. На практике будут отработаны основные положения и методы ведения поединков в прикладном аспекте, как с оружием так и без него. Тренинг безусловно будет полезен для понимания этих вопросов. Вы не станете бессмертными и не будете раскидывать с легкостью врагов, да и Вам этого никто не обещает. Но повысить свою жизнеспособность и почерпнуть полезные для себя сведения гарантировано сможете. Ждем всех желающих
ТРЕНИНГ ПО ПРИКЛАДНОМУ РАЗДЕЛУ РБМ 16 и 17 Апреля 2016 года. Место проведения: Московская обл. Ярославское направление. Сроки проведения: 16-17 Апреля 2016 г. Место и время сбора: по согласованию Продолжительность: 2 дня Стоимость: 2000 руб. При предварительном бронировании и предоплате 1800 руб.
Размещение: Постоянный лагерь Питание: 2 раза в день (самообеспечение).
Учебная нагрузка: 20 часов с момента выхода до момента завершения.
Требования к участникам тренинга. 1. Приглашаются дееспособные лица мужского и женского пола достигшие 18 лет. 2. При себе иметь медсправку об отсутствии хронических заболеваний.
Программа проведения: Выезд на место проведения 16 Апреля в 9.00 Разбитие постоянного лагеря Лекция о прикладном разделе и способах и методах сочетания различных навыков Рукопашный бой и переходы в борьбу Фехтование и переходы из вида в вид Переходы из одного ударного вида в другой Единый комплекс, состоящий из фехтования, борьбы и ударных видов Возвращение к местам обитания 17 Апреля
Ведущий тренинга: Шепелёв Григорий Павлович – инструктор подготовительного, спортивного и прикладного разделов русского боевого многоборья. Заслуженный наставник РБМ Общий стаж занятий 15 лет Общий стаж преподавания 8 лет
Клуб РБМ «РУСГАРД» г. Москва Тел: 89852631250 dobrui10@mail.ru
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 3
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума