Отправлено: 15.12.08 10:32. Заголовок: Инструкторам и энтузиастам

Начну с призказки. После отезда Макса я начал потихоньку пропагандировать РБМ в Норильске, дважды пообщался с телевизионщиками, они отсняли тренировку после чего смонтировали 2-х минутный сюжет (это после 1,5 часов съемок), удачный как мне кажется. Но вот разговор с представителем СМИ подтолкнул меня к нижеследующему предложению. Цитирую его вопрос "А РБМ это наше местное или общероссийское явление?" Так вот программа "Вести" месного уровня есть в каждом городе предлагаю всем скопом провести информирование сей СМИ структуры, с сылками на другие города, видеоматериалом они и без нас поделятся, получится неплохой пиарчик, а то как то грустно мне , что информации о РБМ маловато даже плохой. Наш представитель "Вестей" обещал мне содействие в информировании норильчан о явлении РБМ по России в целом Со своей стороны обещаю помощь в политкорректных ответах на провакационные вопросы относительно других систем. Что скажете господа?
мой e-mail: alfoxsvar@mail.ru

 Отправлено: 13.05.11 09:33. Заголовок: Очень ценная ссылка...

Очень ценная ссылка. Почитаем книгу.

 Отправлено: 14.05.11 09:58. Заголовок: Крупник у меня есть ..

Крупник у меня есть кстати.

 Отправлено: 15.05.11 16:51. Заголовок: славян пишет: .http..

славян пишет:

цитата:

.http://goosha.ru/news_1294653562.html

Не могу качнуть пришлите кто нить на почту.

 Отправлено: 15.05.11 20:48. Заголовок: Сварожич пишет: Не ..

Сварожич пишет:

цитата:

Не могу качнуть пришлите кто нить на почту.

Могу прислать, но твоей почты у меня нет. Я скачал недавно.

 Отправлено: 19.05.11 10:17. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=zez9BNoszo0

Вменяемый ролик по постановке удара. Обратите внимание на "колхозные" размашистые удары ладонями по мешку.

 Отправлено: 19.05.11 10:21. Заголовок: http://www.youtube...

http://www.youtube.com/watch?v=a8zhQUvdQYo&NR=1

Разные отжимания для вырабатывания взрывной силы.

 Отправлено: 19.05.11 17:32. Заголовок: Да удары точно колхо..

Да удары точно колхозные

На самом деле очень хорошие ролики что первый что второй. В кулачке я только гриф не использую за полным отсутствием такового. А вот отжимания весьма хороши

 Отправлено: 19.05.11 19:01. Заголовок: да, отжимания - хоро..

да, отжимания - хорош парняга!
взял на вооружение четвертое упражнение.

 Отправлено: 20.05.11 12:39. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=JSDQXfQML34

Круговая тренировка боксёра. Советская школа бокса.

 Отправлено: 20.05.11 13:21. Заголовок: Спасибо за ссылку! В..

Спасибо за ссылку! Взял на вооружение.

 Отправлено: 20.05.11 14:18. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=2woJeF2D_N4

Мастер самбо против мастера БДД.

 Отправлено: 20.05.11 20:19. Заголовок: В ролике про постано..

В ролике про постановку удара понравилось упражнение ударами ладонями. Думаю подойдет для обучения новичков, так как они часто очень зажаты.

 Отправлено: 24.05.11 16:21. Заголовок: Классно парень отжим..

Классно парень отжимается, особенно впечатлил четвертый вариант. Еще меня в недрах Ю-туба восхитил ролик под названием "Турник, брусья. Сильный парень из Днепропетровска". Посмотрите - не пожалеете.

 Отправлено: 30.05.11 12:43. Заголовок: http://youtu.be/jg-W..

http://youtu.be/jg-WPlRRBXc

Дмитрий Пирог (27 лет). Боксёр-профессионал. Техничный и быстрый русский боец. На 2.45 нокаут (удар по печени). И повторы нокдаунов в конце ролика.

 Отправлено: 30.05.11 13:34. Заголовок: Вольная борьба (СССР..

Вольная борьба (СССР)

Способы тактической подготовки.

http://youtu.be/nIcMdgdT-xg

http://youtu.be/rduLadXIrZU

http://youtu.be/2TMEVBNyuWs

 Отправлено: 30.05.11 18:27. Заголовок: Профессиональный спо..

Профессиональный спорт.

http://youtu.be/tOXAsbuuocc

ММА- мотиватор

http://youtu.be/5CLDk1bmHVE

Бокс- мотиватор


Есть предложение. Снимайте свои мотиваторы. С нашей спецификой, почти полным отсутствием гламурных условий для занятий и т.д.

Мы в Саратове начали подготовку к съёмкам.

 Отправлено: 04.06.11 12:24. Заголовок: http://youtu.be/JWAx..

http://youtu.be/JWAx-YqkDa4

Спортивная гимнастика. Упражнения на брусьях. упражнения местами сильно отличаются от уличной и дворовой гимнастики в умную сторону.

 Отправлено: 04.06.11 12:50. Заголовок: Спасибо! Хорошие пар..

Спасибо! Хорошие парни и отличные упражнения

 Отправлено: 05.06.11 17:50. Заголовок: Пожалуйста...

Пожалуйста.

 Отправлено: 06.06.11 12:35. Заголовок: http://youtu.be/YMzN..

http://youtu.be/YMzNCBxj15k

Упражнения на коне (в дореволюционной терминологии "на коне с ручками"). Подростки.

Или: "Как прокачать косые мышцы живота?"