Отправлено: 15.03.11 09:16. Заголовок: Разговор о технических моментах. (связки-броски-наработки)

Господа, тем у нас много, конечно, развелось. Однако вижу необходимость именно в такой.
Я часто и много думаю над рисунком боя и в голову приходят иной раз очень и очень неплохие решения.
Надеюсь, не только у меня идет такой процесс.
Давайте делиться!
Простые для словесного описания моменты можно выкладывать прям так. Если объяснить тяжело, то можно заснять на видео, пусть и плохого качестве и выложить тут ссылку на небольшой файл.
Для начала описываю то. что пришло в голову сегодня утром, по дороге на работу:
Очень часто случается, что пртивник прет буром. При этом вы берете его в захват и наносите пару тройку ударов коленом. После чего, как правило, в спортивных поединках он либо вытесняет вас с площадки, либо бой останавливается.
А мысль собственно в следующем: через первый-второй удар коленом в грудь (живот-пах) набрать инерции и потерять в устойчивости. следующим ударом колена в грудь заодно уперется и зацепить пах подъемом ноги. после этого провести "колобок" (опрокинуться на спину и перебросить через себя супостата)
Все вместе пока не пробовал. Но каждый элемент в отдельности работает.
Вот такая задума.

 Отправлено: 26.03.11 19:58. Заголовок: И это одна из главны..

И это одна из главных проблем. А вообще Юрия Чернея я неоднократно видел на ТК "Боец" в соревнованиях не только по боевому самбо, но также и по грепплингу, и по панкратиону, в коих наблюдается полное засилье кавказоидов. И везде он выступает очень достойно, либо побеждая, либо доходя до финала. Вобщем, отличный боец, пожелаем ему дальнейших побед!

 Отправлено: 28.03.11 08:14. Заголовок: После соревнований, ..

После соревнований, насмотревшись, пришла еще вот такая мысль в голову:
Штурмовой бой. Момент входа в клинч. Очередной прямой удар в голову ближней руки сознательно съезжает "вкось". Рикошетит, так сказать от головы на бок. Причем бок этот должен быть ближе к противоположной своей же руке. Тоесть если вы наносите удар левой то рикошет идет в право. После этого рука охватывает голову противника и захватывает ее. Получается его голова у вас под мышкой.
Момент весьма опасный, если дальше ничего не предпринимать. можно оказаться (и скорее всего окажетесь) на полу в положении "под".
А вот если успеть зацепить в замке-захвате руки и упасть "под" противника удерживая в захвате его шею и тут же оплести своими ногами его поясницу или ноги... То можно будет попробовать оторвать ему голову... или задушить
Сам не пробовал. Идея сырая и только.. идея.
Обламывает меня отсутствие в прямой досигаемости спортивного зала и отсутствие возможности тренироваться ...

 Отправлено: 20.04.11 11:41. Заголовок: Здравствовать всем. ..

Здравствовать всем.
Всё здорово, но:
1. С борцом не справитесь, собьёт. Этот номер пройдёт только с малоподготовленным спортсменом (любителем). При такой атаке, даже у спортсмена легковеса срабатывает как минимум три составляющие - вес + скорость + сила, вы же собираетесь встретить его коленом в грудь (почему не в голову?), то есть целенаправленно лишить себя одной из точек опоры....
2. Рывок противника под руку и возможность проведения вами захвата за шею или грудо-плечевой пояс (под мышки) может оказаться спланированной (или спонтанной) провокацией. Борцы и самбисты знают, что из положения когда тебя захватили за шею (опять же плечевой пояс, под мышки) очень удобно проводить "обратную вертушку". И радуйтесь если успеете упасть, в обнимку со своим противником до того как он проведёт приём - отделаетесь просто болевым. Не успеете - совершите увлекательный непродолжительный полёт, с последующим переходом на болевой.
3. Рекомендация для тех чей противник оказался тяжелее: делайте не прямое падение и перекат, а приоритетное падение - когда проведя захват (подхват) противника вы выбрасываете свои ноги (для ускорения падения) не по прямой, а в сторону, под углом. Что позволит не только сбить его скорость, сместиться с линии атаки, но и изменить вектор направления энергии противника....

 Отправлено: 23.04.11 10:20. Заголовок: Предлагаю вариант п..

Предлагаю вариант построения тренировочных занятий для первого года обучения

Схемы тренировочных занятий по спортивному восьмиборью при 12 тренировках в месяц

1. 1 я неделя Безоружный бой
2. 2 я неделя Фехтование
3. 3 я неделя Безоружный бой
4. 4 я неделя Фехтование

Схема построения тренировки по безоружному бою

1. Разминка - 15 мин
2. Перемещения - 10 мин.
3. Удары руками - 15 мин.
4. Удары ногами - 15 мин.
5. Комбинации - 15 мин.
6. Броски - 15 мин.
7. Партер - 15 мин
8. Специализация - 20 мин.
9. Заминка - 10 мин.

Специализации

1. Кулачный бой - 1я неделя
2. Драка ногами - 1 я неделя
3. Рукопашный бой - 1 я неделя
4. Борьба в стойке - 3 я неделя
5. Борьба в партере - 3 я неделя
6. Штурм - 3 я неделя

При этом специализация занятия не обязательно 8 пункт и является плавающей и у меня построена таким образом:

1. Кулачный бой – изучение ударов и защит от ударов руками (специализация сливается с пунктом 3)
2. Драка ногами – изучение ударов ногами и защит от ударов ногами (специализация сливается с пунктом 4)
3. Рукопашный бой – изучение комбинаций руки+ноги и противодействий им (специализация сливается с пунктом 5)
4. Борьба в стойке - (специализация сливается с пунктом 6)
5. Борьба в партере - (специализация сливается с пунктом 7)
6. Скоростной-встречный бой – разучивание комбинаций удары+броски и удержания и противодействие им (специализация сливается с пунктом 5, но комбинаторика проводится в конце занятия )

Кроме того занятия разбиты на выработку общих и специальных навыков:

1. 1е занятие – Развитие силы в тренировку включены дополнительные силовые упражнения
2. 2 е занятие – развитие быстроты, в тренировку включены упражнения для повышения скоростных качеств
3. 3 е занятие – Развитие ловкости в тренировку включены упражнения для уличения ловкости
4. 4 е занятие – Развитие гибкости, в тренировку включены упражнения по повышению гибкости
5. 5 е занятие - Развитие силовой выносливости, в тренировку включены упражнения для повышения силовой выносливости
6. 6 е занятие - Развитие скоростно- силовой выносливости.
7. С 7 по 12 занятия цикл можно повторить
8. Если выпадает 13 е занятие в месяце можно провести контрольное занятие по контролю за многоборцами с занесением данных в таблицу, так вы будете видеть уровень подготовленности многоборцев.

Фехтовальные тренировки

Штыковой бой

1. Разминка -15 мин
2. Перемещения с оружием -10 мин
3. Отработка уколов – 15 мин
4. Отработка отбивов – 15 мин
5. Комбинации без партнера – 15 мин
6. Комбинации с партнером – 15 мин
7. Упражнения для самозащиты на основе штыкового боя – 15 мин
8. Комплекс физических упражнений – 15 мин
9. Заминка. – 10мин.

Палочный бой

1. Разминка -15 мин
2. Перемещения с оружием -10 мин
3. Отработка ударов – 15 мин
4. Отработка защит – 15 мин
5. Комбинации без партнера – 15 мин
6. Комбинации с партнером – 15 мин
7. Наковальни – 15 мин
8. Упражнения для самозащиты на основе палочного боя – 15 мин
9. Заминка. – 10мин.

Ножевой бой

1. Разминка -15 мин
2. Перемещения с оружием -10 мин
3. Отработка уколов – 15 мин
4. Отработка порезов – 15 мин
5. Отработка защит – 15 мин
6. Комбинации без партнера – 15 мин
7. Комбинации с партнером – 15 мин
8. Упражнения для самозащиты на основе ножевого боя – 15 мин
9. Заминка. – 10мин.

Что непонятно спрашивайте

 Отправлено: 23.04.11 10:40. Заголовок: zakidon73 пишет: С ..

zakidon73 пишет:

цитата:

С борцом не справитесь, собьёт.

Это как посмотреть

zakidon73 пишет:

цитата:

Этот номер пройдёт только с малоподготовленным спортсменом (любителем)

Т.е. ЛЮБИТЕЛЬ - это малоподготовленный спортсмен? Разве САМБО у нас спорт не любительский, или нет любительского бокса? Несчастные любители, малоподготовленные, выступают на олимпиадах то то я думаю мы в вечно Профессионалам оно конечно виднее Жуть.
Я кстати в зале варианты опробовал, что называется пропустил через себя, и собственно пришел к выводу, что я лично, и тот и другой вариант использовать не буду, первый не дает мне преимуществ в стойке (валятся знаете ли не наш профиль), второй может сойти на нет попыткой лобовой встречи нападающего (ну вдруг не любитель попадется ) Теоретические изыски знаете ли не мой профиль (мне ведь еще 4 года до диплома по профильному образованию тренера по Самбо, может тогда и сяду за разбор векторов и катетов) больше бы практики, опять же мое мнение только мое я ведь и в РБМ всего лишь перворазрядник не мастер.

 Отправлено: 24.04.11 08:41. Заголовок: Лех, не парься. С ве..

Лех, не парься. С вежливостью у людей как всегда туго.
1. Зашел почитать профиль очень информационный. Ну в том смысле, что Вася Пупкин более известен.
2. Человек вроде как разбирается в борьбе. Ибо подтвердить или опровергнуть это на основе имеющейся информации невозможно.
3. Человек вроде как разбирается в штруме???? Интересно где и когда он изучил данную концепцию единобоств. Впрочем подтвердить или опровергнуть эту информацию невозможно, на основе имеющихся данных.
4. После пунктов 1,2,3 следует полезный совет. А полезный ли он???

Товарищи, любящие встрять в обсуждение, вникните в вопрос. Штурм - это не просто руки + ноги, это еще и обязательный напор на противника, подчеркиваю обязательный. А вот в этом случае и весьма опытные борцы, не говоря уже о любителях могут легко налететь на "неприятности". У нас на на видео есть пару представителей толи самбо, толи вольной, толи еще чего, весьма подготовленные любители. Так вот что-то вертушек обратных с их стороны не наблюдалось, оин на более высокой отработанности навыка и дуровой физухе делали банальные Бедро и переднюю подножку. А вот обратные вертушки у нас обычно Григорий Шепелев делает причем в силовом варианте, он сначала подсаживается под противника потом встает с ним, а потом роняет. Как то вот так.....

 Отправлено: 24.04.11 10:05. Заголовок: Ну вообще то ветка о..

Ну вообще то ветка она на то и ветка чтобы мысли высказывать. Чтобы потом, значит, на практике проверять.
Идея она прежде всего и всему голова.
Другое дело что возмутившее всех высказывание конечно борзое . Корректнее надо. Высказываться в форме оППанентизма а не критики.
С другой стороны - человек наверное наш. А у нас других и не бывает.
Я сам хотел с ним поспорить было, но в последнее время тырнет так прочно засел в печенках, что... передумал.

 Отправлено: 24.04.11 11:35. Заголовок: Судя по нику zakidon..

Судя по нику zakidon73 это Кирилл Храпкин инструктор кистевой борьбы в г. Норильске. Блогhttp://zakidon73.blogspot.com/

 Отправлено: 24.04.11 23:41. Заголовок: Парни да что вы все ..

Парни да что вы все спорите. Пройдет или не пройдет. Во первых давайте определимся с простыми вещами. Которые существенно влияют на технику и тактику боя
1. Рост, вес, длина конечностей
2. Психология и поведенческие реакции на проводимые действия
3. Уровень подготовленности
4. Физические ощущения (свежий, уставший, вымотанный, травмированный)
5. Материал и рельеф местности
6. Условия поединка (учебный поединок, спорт схватка, улица или бой на выживание)
7. Защита и обмундирование бойцов

Я думаю условий более чем названо. От каждого элемента зависит многое и один и тот же человек на одну и ту же угрозу в разных условиях отреагирует совершенно по разному.

Если так интересно об этом говорить то берите конкретный бой и рассматривайте его с разных сторон

 Отправлено: 26.04.11 00:44. Заголовок: Мдя? Ну тогда ошибся..

Мдя? Ну тогда ошибся в определении "свойкости" - редко к нам заходят.
БЫлы бы в Норильске я бы ему... его.. поборол по кистевому. Попробовал короче доказать несостоятельность его идеи, а главное, недопустимость такой формы изложения этой идеи.
Я же, (привет Правше ) рода дикога , путылочку выпил , шашку отобрал у кого-нить (жаль родовой не сохранилось) и пошел по умным головам ипашить...
А Добрый фишку рубит, на самом деле. Спорить тут много нечего.
Только и успехов ветка смотрю не имеет особо. Не то что редко высказываются идеи (хотя блин у меня когда тренируюсь одна за другой плодятся) а еще и вот такие желатели обосрать дистанционно находятся...
А жаль. Я же все это пробую-пробовал-буду пробовать воссоздовать на практике.

 Отправлено: 26.04.11 07:50. Заголовок: ДенБалашовский пише..

ДенБалашовский пишет:

цитата:

у меня когда тренируюсь одна за другой плодятся

Может имеет смысл при проработке идеи, снимать это на видео (исполнение имею в виду), что-бы потом оценить, уточнить, поправить и тд.

 Отправлено: 26.04.11 09:26. Заголовок: имеет конечно. Тольк..

имеет конечно. Только это же надо озадачиваться. сначала снимать как то. потом обрабатывать, потом заливать. реально лень.
если есть что по настоящему стоящее - то конечно снять можно. но тут же думаешь, а стоит ли на всеобщее обозрение выкладывать?
не то чтобы секретный раздел, но зачем будут смотреть это даже не простые представители нашей системы?

 Отправлено: 26.04.11 10:06. Заголовок: ДенБалашовский пише..

ДенБалашовский пишет:

цитата:

а стоит ли на всеобщее обозрение выкладывать?

Ну вообще-то имел в виду снять для себя и просматривать "узким кругом ограниченных лиц" на своем компе. Насколько я знаю комп должен поддерживать такое видео без обработки.

 Отправлено: 29.04.11 18:31. Заголовок: Выкладывая видео на ..

Выкладывая видео на всеобщее обозрение, мы получаем несколько моментов. Первый: нас увидят и, возможно, оценят по достоинству. Второй: увидят и начнут критиковать. Третий: мы делимся своими наработками друг с другом. Первые два момента, особенно второй, можно не принимать близко к сердцу. Понятно, что вменяемые люди увидят достоинства, а невменяемых, коих к сожалению большинство, будут дистанционно обсирать. Нас интересует третий пункт - оперативный обмен информацией между собой, не дожидаясь Собора, соревнований, семинаров и т.д. Все это будет пополнять наш раздел учебного видео в интернете. А снимать можно и не на профессиональную аппаратуру, я, к примеру, ролики по борьбе снимал на обычный цифровой фотик. Т.к. у меня нет возможности выложить все это в интернет самому, то я отвез запись Максиму Валентиновичу, а он уже выложил все это на Рутубе. Просто аппарат опять же не мой и мне редко удается им воспользоваться. А так по возможности буду снимать и дальше. К тому же описать свои наработки словами бывает подчас сложно, а на видео все можно показать, да еще и с разных ракурсов. Так что предлагаю обмен опытом не прекращать, если есть возможность - снимаем, нет - пишем, читаем и опробоваем

 Отправлено: 08.08.12 12:04. Заголовок: ..