Отправлено: 18.12.06 16:07. Заголовок: В помощь энтузиастам

Русское Боевое Многоборье привлекает многих людей. Любой человек, неожиданно для самого себя, может загорется идеей его освоения. Но далеко не у всех есть возможность обучаться у квалифицированных инструкторов. Ещё очень много городов где об РБМ даже не слышали. В этих городах нет ни школ, ни клубов РБМ. Но в этих городах вполне могут проживать энтузиасты РБМ, могут даже существовать секции РБМ, о которых ничего не известно. Проблема в том что они просто могут и не знать о существовании друг друга.

Эта тема может помочь разрешить проблему.
Я предлагаю оставлять здесь сообщения тем, кто считает себя энтузиастом, кто хочет организовать секцию в своём городе, а так же руководителей существующих секций, заинтересованных в привлечении новых учеников.

Участников форума призываю помочь информацией тем кто, отметившись в этой теме, оставляет информацию о себе.

 Отправлено: 06.03.09 09:40. Заголовок: Жека пишет: Вопросо..

Жека пишет:

цитата:

Вопросов больше чем ответов, что делать..... ?

Открою страшную тайну. Не не тайну, а ТАЙНУ....
Тс-с-с-с-с.... Вы слышите меня, бандерлоги?!?!
Воля и Дух нужна не только (и не столько) для специфических занятий типа РБМ. Но и для много другого.
А определить, насколько "длинен шворц" и хватает ли его для занятий конкретно РБМ очень просто.
Как только начал заниматься РБМ - значит шворц вырос... "...Ты возмужал, Гарри Поттер...". =))

 Отправлено: 06.03.09 15:33. Заголовок: Вопрос: Что необ..

Вопрос: Что необходимо для занятий РБМ?
Ответ: Только желание
Вопрос: Но у меня плохая физическая форма, что делать!
Ответ: У вас не правильно раставлены приоритеты. Хорошая или плохая физическая форма не влияет на желание заниматься РБМ.
Хорошая физическая форма помогает достигать результатов в РБМ, но она является следствием вашего желания
заниматься вообще, и РБМ в частности. За сим занимайтесь своей физической формой.
Вопрос: С чего бы вы рекомендовали начать самостоятельно?
Ответ: Я бы вам рекомендовал определиться, а чего надо то собсно. Варианты: "Я хочу стать" (кем, чем, для кого, зачем?), "Я хочу делать
вот так" (что именно? драться, двигаться, одеваться). "Я хочу всех побить" (и сразу сопуствующее - где, кого всех, и чем?).
пожелания вроде: "Не ну мне нравица", "Да вот так прикольненько" и пр. не пойдут.
Ответьте себе зачем? для чего? и почему именно РБМ? Тогда вы сможете решить с чего начинать. Пример: Хочу бить быстро, точно и
сильно с передней руки... определяюсь как это можно сделать, затем оставляю как удобнее, затем отрабатываю траекторию по
воздуху, затем бью по лапам, затем по мешку, затем по напарнику, хулигану, врагу.
Вопрос: Конкретные комплексы по развитию
Ответ: Развитие мозгов. Тренируются постановкой вопросов и ответами на них. Действуйте!

Может кому-то покажется что я иронизирую, возможно. Но всё дело в том, что в РБМ лично я пришёл только после того как сформулировал для себя ряд вопросов, ответил на них себе честно, по результатом ответов наметил план действий и начал действовать. Конечно так сделать очень просто, вот и рекомендую - сделайте!

 Отправлено: 17.04.09 11:16. Заголовок: Други, я понимаю, чт..

Други, я понимаю, что Московия это не Россия, но все же.. может кому пригодится совет. Буду рад.
В ваших городах, в районах, есть муниципалитеты. На них возложено много функций. В том числе обеспечение спортивной активности молодежи и жителей.
Можно обратится к ним - у них специальный бюджет есть под спортивный инвентарь для клубов. Если вы соберете все необходимые документы, чтобы уверить их в официальности вашего клуба, то вполне вероятно выбить денег на снарягу и аммуницию. Естественно, что она не будет вашей, но лежать будет у вас в безвозмездном пользовании.
Сразу рекомендую, приходить к ним в приемные дни с уже готовым заявлением в письменном виде. Подаете это заявление, дожидаетесь пока вам его зарегистрируют и выдадут заверенную печатью копию. после этого ждете официального ответа.
Отказано вам может быть только по причине уже израсходованных в данном квартале, выделенных денег.
Вам нужно добиваться того, чтобы на бумаге было написано хотя бы что нибудь вроде:" обратитесь позже". с этой бумаго в дальнейшем вы можете (в случае следующего отказа) в прокуратуру..
В этом деле абсолютно нет никаких опасностей. Только немного гемороя. Кто то думает, что муниципалитет будет на них после этого "обижен". полная ерунда эта их обида. они вам ничего не сделают.
Я примерно таким образом выбил достаточно многое для клуба.
удачи!

 Отправлено: 18.06.09 12:37. Заголовок: Не знал в какую тем..

Не знал в какую тему засунуть.
Наткнулся на книгу по бегу.
http://gordonpirie.narod.ru/index.htm
Рекомендую. Мне понравилось.
Как заживет колено - попробую эту технику бега и поделюсь впечатлениями.

 Отправлено: 30.06.09 09:39. Заголовок: Ну что, други. Лапа ..

Ну что, други.
Лапа нижняя зажила и попробовал я бегать "по умному".
Эмоций море. Бежал - как в первый раз учился ходить - спотыкаясь и ковыляя. При сосредоточенности на технике бега.
Замеченные изменения:
- значительное увеличение скорости бега при тех же энергозатратах
- исчезновение ударных нагрузок в колени (слоники радуются) абсолютно
- обнаружены новые мышцы на икрах и бедрах - судя по их состоянию, ни разу не качанные.
- звук при беге теперь не распугивает за версту все живое.
- полное "втыкание" в технику происходит при беге "под горку".

Короче - дядька пишет правильные вещи. =))))

 Отправлено: 30.06.09 23:56. Заголовок: Интересно. Что же та..

Интересно. Что же там за бег? (не имею возможности в ближайшее время почитать - нет компа и нета)

 Отправлено: 01.07.09 09:10. Заголовок: Основная мысль - пос..

Основная мысль - постановка стопы при приземлении не на пятку, а на переднюю часть (ту, что сразу за пальцами).
А подробно - надо читать. Появиться возможность прочитать - рекомендую.

 Отправлено: 22.07.09 06:55. Заголовок: хорошая книжка. я те..

хорошая книжка. я технику бега ставил по другим источникам, но там практически все тоже самое. главные моменты

постановка ногу на переднюю часть стопы
укорачивание шага, нога должна ставить под корпус а не выносится далеко вперед
выносить выше колено

ну и все такое. нужно катиться как мячик а не пыхтеть как поршень вверх-вниз. рационально бежать самое главное.

 Отправлено: 22.07.09 07:09. Заголовок: Мне думается, что ве..

Мне думается, что верная техника бега приходит с опытом. Чем больше бегаешь тем лучше получается это делать.

 Отправлено: 22.07.09 07:17. Заголовок: не согласен в корне...

не согласен в корне. я сам бегаю довольно давно, но только после общения с кмс по бегу я понял что бегаю я совсем неправильно. технику надо ставить, хорошо если весишь мало а если здоров как бык то колени в раз убьешь.

 Отправлено: 22.07.09 09:28. Заголовок: ага,подтверждаю...ко..

ага,подтверждаю...когда на пятку нога приходит,то нога при этом либо выпрямлена,либо немного согнута и идет ничем не скомпенсированный удар,который амортизируется токо хрящами в колене (мениски и суставные поверхности часто приходят в негодность)...а когда на переднюю часть стопы,то включается естественный амортизатор стопы+мышцы голени и связки голеностопа...они при этом хорошо укрепляются,а о пользе этого, для нас особенно,говорить,я думаю,излишне...

 Отправлено: 22.07.09 09:44. Заголовок: плюс компрессионый у..

плюс компрессионый удар в позвоночник вот такая херня

вбил "техника бега" на ютубе, нашел хороший ролик делюсь

http://www.youtube.com/v/zKVrK1QtDo0&hl=ru&fs=1&

 Отправлено: 23.07.09 18:15. Заголовок: Ерунда какая та, обн..

Ерунда какая та, обновил антивирусник и сейчас он не пускает меня на офицальный сайт РБМ именно на адрес www.rusbm.ru (пишет что вирус). У кого нибудь была такая проблемма?

 Отправлено: 24.07.09 13:48. Заголовок: какой антивирус? про..

какой антивирус?

про вирусы:

месяца полтора-два назад у нас были проблемы.
несколько раз сайт был заражен вирусом, полностью перезаливали сайт.

на данный момент - никаких вирусов нет.

НО!!!

при использовании мозилы, или поисковика гугль, вываливаеться сообщение, что
сайт заражен, и может принести вред вашему компьютеру

если почитать развернутую справку, то видно, что сайт был использован как промежуточный в вирусной атаке...
сейчас там вирусов нет, но уязвимость осталась.

Я связывался с гуглем, они тестировали сайт, говорят что вирусов нет, но уязвимость (теоретическая) есть и предлагают
статью как все нужно настроить/создать по их мнению... проблема в том что ссылка - англоязычная,
а я - только русский и то - со словарем

пока я переделываю сайт (структурно), надеюсь скоро закончу, и возможно утрясу с гуглем, чтоб они убрали это предупреждение.

при реальном отлове вирусов, прошу сразу писать мне serg@rusbm.ru

 Отправлено: 24.07.09 15:32. Заголовок: у меня антивирус ava..

у меня антивирус avast? вот что он выдает: имя вируса HTML:Iframe-inf; тип вируса Вирус/Червь.

 Отправлено: 12.09.09 19:14. Заголовок: Рукопашный бой в КГБ- ФСБ.

Если кому интересно----Рукопашный бой в КГБ- ФСБ. Интерактивный справочник-энциклопедия
Минимальные системные требования
А) Аппаратные: Pentium 75, RAM 16 Mb, 4x CD-ROM, цветовая палитра: High Color (16 разрядов - 65536 цветов)
Б) Программные: Windows 95, 98, NT 4.0 или выше
Используемые материалы:
Видеоархивы Федерации рукопашного боя;
План - конспекты для проведения занятий с курсантами по рукопашному бою;
http://depositfiles.com/files/m4o4m8zcc - 1 часть
http://depositfiles.com/files/44jmv0zok - 5 часть
http://depositfiles.com/files/o07gkao5n - 4 часть
http://depositfiles.com/files/m7rqtb2b2 - 3 часть
http://depositfiles.com/files/51qcf9qi2 - 2 часть

 Отправлено: 19.05.11 18:52. Заголовок: В Новокузнецке кто н..

В Новокузнецке кто нибудь занимается РБМ? Я с Ильинки.

 Отправлено: 19.06.11 12:14. Заголовок: Сварожичу

Сварожич, привет! (не знаю куда писать, решил тиснуть в эту ветку)
Ответил тебе в личке, прочитай, пожалуйста. В прошлом году мы пообщались, но ответа я так и не дождался, в этом тоже получил от тебя письмо и ответил на него. По профилю вижу, что ты на форуме бываешь часто, но не пойму прочтён ли мой ответ? Думаю, что и тебе не нравится, когда задают вопрос, ты на него отвечаешь, но на этом "разговор" внезапно прерывается. Если ответ не интересен - так и пиши - уже не нужно. Я не экстрасенс, мысли читать не умею.

 Отправлено: 08.08.12 12:02. Заголовок: ..