On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.08 10:32. Заголовок: Инструкторам и энтузиастам


Начну с призказки. После отезда Макса я начал потихоньку пропагандировать РБМ в Норильске, дважды пообщался с телевизионщиками, они отсняли тренировку после чего смонтировали 2-х минутный сюжет (это после 1,5 часов съемок), удачный как мне кажется. Но вот разговор с представителем СМИ подтолкнул меня к нижеследующему предложению. Цитирую его вопрос "А РБМ это наше местное или общероссийское явление?" Так вот программа "Вести" месного уровня есть в каждом городе предлагаю всем скопом провести информирование сей СМИ структуры, с сылками на другие города, видеоматериалом они и без нас поделятся, получится неплохой пиарчик, а то как то грустно мне , что информации о РБМ маловато даже плохой. Наш представитель "Вестей" обещал мне содействие в информировании норильчан о явлении РБМ по России в целом Со своей стороны обещаю помощь в политкорректных ответах на провакационные вопросы относительно других систем. Что скажете господа?
мой e-mail: alfoxsvar@mail.ru

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 162 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]


постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.08 18:31. Заголовок: Идея, считаю, отличн..


Идея, считаю, отличная! Нужно пробовать


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 07:10. Заголовок: :sm36: Поддерживаю..


Поддерживаю

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 09.01.09 21:47. Заголовок: Ну так что? Приступи..


Ну так что? Приступим? У меня общение с телевизионщиками намечано на 18.01. Кстати видел сюжет о Соборе (правда скачанный с инета) с телеконала боец, очень даже ничего так представили, жаль в Норильске нет этого телеканала. Кто готов поддержать отзовитесь!!!
Честь!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 21:33. Заголовок: Я, если масштаб праз..


Я, если масштаб праздника в Москве удастся на славу, буду работать с телевидением (наверное это будет тот же "Боец") в конце февраля - начале марта.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.09 23:32. Заголовок: Чего то как то не а..


Чего то как то не активно, плохо парни!!! Кому нужно видео о Норильской группе? Завтра высылаю президенту за одно тем кто отзовется, пока денюшка и болванки есть

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.09 16:50. Заголовок: Так по-моему лучше з..


Так по-моему лучше залить на почту или нет? Если нет, то я возьму у Валентиныча.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.09 16:02. Заголовок: Да у меня безлимитка..


Да у меня безлимитка не скоро появистя а так инет дорогой

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.09 09:29. Заголовок: Господа! Приведу ста..


Господа! Приведу статистику.
На начало моей деятельности по продвижению РБМ в интернете, при вводе понятия "русское боевое многоборье" в поисковую строку "Яндекса", такового не появлялось автоматически.
Через два месяца вы можете наблюдать появление фразы на второй (!) позиции. Это говорит о увеличении запросов на данную тему.
При этом я не претендую на единоличность в достижении данного результата, но работу веду.
На днях вступит в работу еще одни курируемый мной ресурс " в контакте"
Лично я избрал стратегию достаточно жесткую и скандальную (скандалю в основном не я, а различные "товарищи") на этом можно выиграть в "популярности" не теряя в "брутальности".
Совсем не плохо было бы, если бы все имеющие свободный выход в интернет и время подключились к деятельности в данном направлении.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.09 09:51. Заголовок: Ден, дай адресок тво..


Ден, дай адресок твоей группы "В контакте"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.09 10:10. Заголовок: Ребята создают групп..


Ребята создают группу. Вчера обещали, что сегодня будет готова. Как только мне отпишутся, я сразу тут выложу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.09 08:24. Заголовок: Пришел к определенн..


Пришел к определенным выводам по кругу задаваемых самим собой вопросов. Хочу предложить всем( если конечно интересно) поговорить на эту тему ( особенно ДенуБалашевскому, он очевидно тяготеет к такой схеме, судя по видео, особенно тот парень с "нестроевой прической"). Вот например видео сгб. Оно именуется классикой, это понятно оно вроде как устарело. Показуха тоже понятно, бойцы не сближаются до дистанции удара рукой, или можно сказать до контакта не доходит. http://video.mail.ru/bk/expert-dexter/36/89.html Интервал в который они демонстрируют такую схему довольно мал. Они быстро устают и начинают пинатся ногами. Вывод напрашивается такой: ребята в этой области не имеют сбалансированной работы, иначе они бы не уставали. С моей точки зрения и этот рисунок не совершенен (Нет перекрытия по плоскостям). И вот что мне пришло в голову. Подобие этой кучерявой работы, кануло в лету похоже по причине, что ее не смогли использовать при собственно бое ( когда боевые пространства имеют взаимопроникающий фактор). Отсюда рождение штурмового боя. Основательно просмотрев серьезный подбор видео матиреала по штурму и его хронологии, выскажу мнение. Интересная вышла "замутка". В соревновательном плане система имплантирует (как в стеношном бое, надежа бойцов. Поясню, так организовано, что в боях очень неплохо используются боксеры, кикбоксеры, борцы самбо и дзюдо, а правила и схема штурма заточена под это использование) Таким образом, "классика" выпадает не реализовавшись под давлением хорошо подготовленных ( в силу развитости трен. процесса) спотсменов из смежных единоборств). И это было бы неплохо, и даже очень хорошо, если бы у "старых", в самом лучшем смысле эффективных схем оставалось время на подготовку бойцов по традиц.схеме. Но тут похоже идет война за души и тела. Побеждают у кого "покруче" пацаны. Вот мы имеем нверху мастеров спорта из спорта, а в низу жалкую неэффективность
И еще был нарушен основной принцип подготовки базово- кустовой метод. В нем эфективность достигается движением от простого к сложному, нанизыванием и наростом техники. В этой схеме ,в тренировке 80% времени составляет бой, и 20% разучивание элементов. Если, что извините. Принадлежностик сгб или рбм не имею. Я старый маразматик тренирующийся по старым схемам .


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.09 23:44. Заголовок: Я считаю, что стиль ..


Я считаю, что стиль "Сеча" или "радагора" в суровом бою может использоваться лишь в качестве элементов.
Например если его использовать короткими кусками по рукам, то может получится не плохое мерцание. Но после мерцания обязателен сильный, точный добивающий удар. Именно поэтому бойцы от него самостоятельно отошли. По крайней мере я и мой соратник прошли через это, когда приехали на одно из своих первых соревнований по рбм и нам назвездили. Особенно пострадал соратник, который возводил этот вид до необычайных высот. ))))
Но могу с уверенностью сказать, что данный навых не заменим в боях подобных сцеплялке-свалке.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.09 07:38. Заголовок: ДенБалашовский пише..


ДенБалашовский пишет:

 цитата:
Например если его использовать короткими кусками по рукам, то может получится не плохое мерцание. Но после мерцания обязателен сильный, точный добивающий удар.


В связи с чем вы разделяете, работа по рукам мерцанием и сильный точный удар? Это значит, что поток слабый был? А сброс силы происходит на одиночном ударе? К сожалению по кускам использовать трудно, в этом случае вы прерываете поток. Тут уж или четко придерживаться или работать рваным боем, причем во втором случае все равно придется следовать механике.
Скажите на чем погорели конкретно, если не перекрывали плоскости понятно, в дыры насовали( это еще бывает от распахнутой работы, когда забирается слишком много пространства на движении). Если движения не наполнены тоже понятно, их рубят как спички. И конечно и то и другое не имеет высокой скорости. Да обычно, не сбалансированная работа привязывает ноги ( нет перемещений) .


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.09 08:50. Заголовок: Разделяю в связи с т..


Разделяю в связи с тем, что при работе в "сече" важна в первую очередь скорость. А если на нее делать упор, то естественно повышение расслаблености конечностей. В связи с чем сила атакующей руки падает.
Если работать в стиле класического кулачного боя, то скорость "перетекания" одного удара в другой падает, но повышается точность, сила и фиксация удара.
Таким образом получается следующая картина: на подступах к противнику используются быстрые, неожиданные и многочисленные элементы сечи (если это драка руками) дальше - четкий, сильный и фиксированный удар (ради которого все и мутилось изначально) и точно такие же элементы сечи на отходе, если он необходим.
Если же всю данную схему привести к общему знаменателю сечи, то она может быть быстро сломана четким, единичным, коротким ударом. Это пракика. Лично моя.
В то время когда я увлекался данным направлением у меня и скорость работы была нормальной и ноги двигались, потому как я так же как и вы понимаю важность этих моментов. ))))
А погорели именно на том о чем написал выше.
Сложность приведения данной схемы движения в жизнь на мой вгляд в следующих моментах:
- проблематичном выцеливании конечности двигающегося противника каждым отдельно взятым элементом сечи.
- высокой энергозатратностью движения и пониженной силовой составляющей.
- невозможностью мгновенного реагирования на единичный сильный контрудар (в силу высокой энерционности всего движения)
- ломкой стериотипа движения при мало мальски удачном захвате.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.09 13:38. Заголовок: Перечитал несколько ..


Перечитал несколько раз, с удовольствием. Написано со знанием дела.
Беру в основу ваш комент. и на него свой взгляд.
ДенБалашовский пишет:

 цитата:
Разделяю в связи с тем, что при работе в "сече" важна в первую очередь скорость.

Важна, но важнее построенная общая модель движения в совокупности ударов и перемещений
ДенБалашовский пишет:

 цитата:
А если на нее делать упор, то естественно повышение расслаблености конечностей. В связи с чем сила атакующей руки падает.

. И это так. Когда акцент на скорости движения. Тут несколько моделей. В одной вы стегаете расслабленной рукой с лопастеобразным подручиванием , тогда энергия в ударе есть.В другом закрепощаете часть движения кисть( кулак), предплечье, плечо. И еще когда вы ударной формой оказываете силовое действие, тоесть структура действия сохраняется, меняется значение. Я зазубрил в свое время: удар, бросок, защитное действие по форме едины . Не получается делаешь не правильно.
Получается либо обтекаешь боевое пространство( покрываемое ударами поле) противника либо перебиваешь его. И в дальнейшем важно сохранив структуру боя отработать в противника, не забывая перекрывать возможные всплески.
ДенБалашовский пишет:

 цитата:
Если же всю данную схему привести к общему знаменателю сечи, то она может быть быстро сломана четким, единичным, коротким ударом. Это пракика.

Это действительно практика. Если сила удара противника больше вашей. Но у вас серьезный запас инерции, и если вы не работаете только с локтя, то энергия должна быть в плюсе. Порой удается на тренировке посадить противника на пол перебивая удар. Тут мощности порядочно.ДенБалашовский пишет:

 цитата:
Сложность приведения данной схемы движения в жизнь на мой вгляд в следующих моментах:
- проблематичном выцеливании конечности двигающегося противника каждым отдельно взятым элементом сечи.


Выцеливать не надо, нужно плоскости выдерживать и плечи не выносить далеко с ударом , тогда не образуется куриная лапка- беда всех практиков этого направления ( когда задняя рука, в момент нанесения передней удара выполняет рефлекторные коротенькие действия. Не являющиеся элементом боя). по сути фиксировать все удары не возможно, анализировать тоже. Нужно реагировать на формирование б.п. его изменения, они заметны.
Переходя к действиям, составляющим борьбы изменяется скорость , но не модель боя. Опять же для того, чтобы ускорится в следующее мгновение. Вот я. гладко тут расписал все, но на самом деле все сложно и технически и по ситуации. Реализовать 100% сложно. Вот была например долгое время проблемма: работали в перебой или в захлест- ударной тех. + передвижениями смещаясь обходили, сближаясь доставали. А например работать на дистанции взаимо пересечений б.п. было очень сложно. Простыми словами рубится, примерно на средней дистанции и в ближнем. К стати в "сече " дробление вращения на восмерку дает приличный короткий удар.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.09 08:28. Заголовок: Что думаете, Денис Н..


В ставке на "целевой удар", есть определенный амбиции и самообман. Что думаете, Денис Николаевич?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.09 09:02. Заголовок: Амбиции есть, но они..


Амбиции есть, но они не безосновательны. Самообман - ровно в такой степени, в которой он присутствует в мыслях любого нормального бойца, настренного на красивейшую и чистую победу перед поединком.
Относительно "сечи" - дело не безперспективное. Я бы даже сказал, сулящее много открытий, но.... При условии его системной разработки грамотными специалистами.
Все, что вы описали мне известно на практике (именно это позволяет вас понимать ))) ). Я согласен с очерчеными вами проблемами и основными путями их решения. И в то же время я понимаю сколько сил нужно затратить, чтобы научится работать в этом виде "среднячком". Не то что, стать специалистом... При этом конечный результат не совсем ясен, поскольку еще не было видно бойцов, которые, постоянно работая в этом стиле, заслужили бы себе славу сильнейших или просто сильных.
Именно поэтому от данного направления повсеместно отказываются.
Мне известно только две системы, которые качественно используют элементы сечи. Одна из них РБМ. )))))
Но, относительно данных рассуждений, мне приходят в голову пословицы русской народной мудрости о "золотой середине" и "чувстве меры"....
Как послесловие:
Я бы с удовольствием посмотрел на работу вашей пары в описаном контексте.
И с большим удовольствием прочувствовал все прелести.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.09 09:19. Заголовок: Часто бываю в Москве..


Часто бываю в Москве. Могу приехать. Или вы подьезжайте, ближайшее занятие во вторник в 9 утра. Если да созвонимся.
У Ананьева, получалось так работать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.08.09 16:07. Заголовок: группа вконтакте htt..


группа вконтакте http://vkontakte.ru/club10656894

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.08.09 18:10. Заголовок: Вот, так сказать про..


Вот, так сказать проба пера, небольшой видео ролик о бойцах Архангельского клуба http://rutube.ru/tracks/2259434.html

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.08.09 21:26. Заголовок: Сделали супер ) Зада..


Сделали супер ) Задали уровень. Москва будет стремиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.08.09 21:26. Заголовок: Да и еще - выложите ..


Да и еще - выложите видео на Ютуб.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.08.09 22:11. Заголовок: Оно же на http://www..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 16.08.09 23:58. Заголовок: :sm36: Отлично! ..


Отлично!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 17.08.09 13:01. Заголовок: Молодцы, отличный ро..


Молодцы, отличный ролик!

Вячеславу отдельное спасибо за организаторские и прочие усилия.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 17.08.09 17:29. Заголовок: Впечатляет! :sm36: ..


Впечатляет!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.09 06:58. Заголовок: АрфАграфичИские АшиПки в клипе


в начале ролика есть титры:

 цитата:
Если не тренируешся ты, то тренируеться кто-то другой, чтобы надрать тебе ЗАД


правильнее было бы:
Если не тренируешЬся ты, то тренируеТСЯ кто-то другой, чтобы надрать тебе зад.
Такими ляпами легко испортить свой имидж - раз уж занимаешься Русским рукопашным, то и писать лучше бы по правилам родного языка.
Ссылка на словари (сам пользуюсь): http://www.gramota.ru/slovari/dic/?lop=x&efr=x&zar=x&ag=x&ab=x&sin=x&lv=x&az=x&pe=x&word=%F2%F0%E5%ED%E8%F0%EE%E2%EA%E0

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.09 16:31. Заголовок: Да, мы уже заметели ..


Да, мы уже заметели этот прокол, в следующий раз будем внимательней.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.09 18:18. Заголовок: Для инструкторов мог..


Для инструкторов могу порекомендовать в качестве одного из физупражнений в процессе подготовки нижних конечностей бойцов - это прыжки на покрышке от автомобиля. Боец становится на покрышку лежащую на полу и прыгает определенное количество времени, имитируя прыжки на батуте в стойке. Отличие данного упражнения от прыжков со скакалкой в том, что хотя нагрузка также идет на икры, но они не "сушаться" как у боксеров, становясь в следствии этого более тонкими, а наращивается их масса, что позволяет наносить более тяжелые удары ногами. Если данное упражнение становится уже достаточно легким для выполняющего, то его можно усложнить. Боец делает выпригивания, касаясь коленями груди. Ну и само собой данную покрышку можно использовать в достаточно известном упражнении с кувалдой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.08.09 10:20. Заголовок: что-то я мало что по..


что-то я мало что понял из предыдущего сообщения.

 цитата:
Отличие данного упражнения от прыжков со скакалкой в том, что хотя нагрузка также идет на икры


нагрузка тут гораздо меньше так как резина покрышки сама толкает человека вверх а на скакалке пол мало помогает. в чем смысл облегчения упражнения для меня загадка.

 цитата:
но они не "сушаться" как у боксеров


интересно, почему? нагрузка даже меньше, хотя того же вида?

 цитата:
а наращивается их масса, что позволяет наносить более тяжелые удары ногами


типа масса ноги чтоли больше становится?

икры относятся к довольно сложным для накачки мышцам потому что работают все время и очень приспособлены к нагрузкам. пробить икры можно только тяжелой и очень разнообразной работой - иначе они ко всему приспособятся. у меня икры порядка 43-44 сантиметров но это результат за всю жизнь я их и качем долбил в свое время. потом приседания с выходом на носки, тяжелоатлетические упражнения, забеги разные: спринты и длинные дистанции. накачать икры покрышкой помоему нереально.
а для массы ноги гораздо продуктивнее развивать мышцы бедра вот там масса так масса.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.08.09 11:17. Заголовок: Сергеич пишет: у м..


Сергеич пишет:

 цитата:
у меня икры порядка 43-44 сантиметров

- это что? Типа в объеме? Ну ты бугаише!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.08.09 14:48. Заголовок: да причем это как-то..


да причем это как-то само собой вышло. целеноправленно икры качал только в далекой юности

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.09 20:33. Заголовок: Я Вам рекомендую поп..


Я Вам рекомендую попробовать данное упражнение, а потом высказать свое мнение. Дело в том, что впервые начав его выполнять, я сразу понял, что оно совсем не легче прыжков со скакалкой, из-за кажущейся помощи амортизации резины покрышки, что сразу же ощутили мои икры. Хотя со скакалкой - не один уж год как говорится. Если бы не было того эффекта который получился я бы не стал сюда писать. Попробуйте и если хотите - берите на вооружение, а нет - так нет, дело Ваше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 30.08.09 07:46. Заголовок: ты не понял-я сомнен..


ты не понял-я сомнения выразил только в том что этим упражнением можно накачать голень. само по себе оно весьма неплохое но не забывайте что скакалка это более высококоординированное упражнение

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.10 16:22. Заголовок: Предлагаю для инстру..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.10 17:17. Заголовок: Хорошая версия :sm36..


Хорошая версия Практически все основные моменты учтены а уж внести свои поправки легче легкого.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 05.09.10 09:34. Заголовок: Спасибо, Сварожич, д..


Спасибо, Сварожич, дельная штука!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 05.09.10 19:58. Заголовок: То что обещал Максу ..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 05.09.10 22:45. Заголовок: Отличная работа :sm3..


Отличная работа Думаю на предстоящих соревнованиях в Москве опробуем и скажем о результатах

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 09.09.10 08:04. Заголовок: Доделал журнал. http..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.10 15:52. Заголовок: Леха,молодчик :sm36:..


Леха,молодчик снимаю шляпу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.09.10 03:47. Заголовок: андрей з пишет: Лех..


андрей з пишет:

 цитата:
Леха,молодчик снимаю шляпу



Все хвалите а потестить не захотели а я косяк нашел небольшой но неудобный (уже исправил) еще раз прошу позаполняйте тем более занятия то уже начались

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.10 08:32. Заголовок: Скоморох


Здраствуйте! Подскажите, есть ли в г. Рязани секция или энтузиасты РМБ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.10 18:08. Заголовок: Леха,на соревнования..


Леха,на соревнованиях пользовались,очень удобно получается...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 13.10.10 08:25. Заголовок: В Рязани пока нет на..


В Рязани пока нет наших представителей. Надеюсь со временем они появятся

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.10 21:45. Заголовок: Упражнение "Зерк..


Упражнение "Зеркало" - довольно старенькое упражнение, но вот вспомнил когда столкнулся с проблемой обучения новичка пришедшего не с начала тренировочных занятий. Мож кто подзабыл, в общем пригодится...
1-й номер (как правило подготовленный боец) работает по заданию тренера
2-й номер максимально точно копирует движения первого номера

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.10 10:37. Заголовок: Рекомендую пройти по..


Рекомендую пройти по ссылке.

http://pro-povednik.livejournal.com/22020.html<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.10 22:14. Заголовок: Посетила меня тут не..


Посетила меня тут недавно такая мысль:
борцовской физухой нагружать на кулачке, физухой для ног нагружать на борцухе и так далее.
Таким образом вроде как не перегружаются рабочие группы мышц.
Как думаете?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.10 22:21. Заголовок: Надо пробовать и вес..


Надо пробовать и вести наблюдения, наблюдения записывать в дневник, а из дневника формировать статистику.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.10 22:29. Заголовок: Эх Валентиныч! Опять..


Эх Валентиныч! Опять дневник
Все таки сделаю я его, и буду вести с н.г.!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.10 09:42. Заголовок: С нового 2014 года? ..


С нового 2014 года?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.10 09:52. Заголовок: :sm38: Не! Уже об..



Не! Уже обрабатываю вводные в голове. С 2011 начну ))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.10 10:20. Заголовок: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.10 15:28. Заголовок: Что то давненько тут..


Что то давненько тут никто небыл. Интузазизм подрастерялсмя или все в делах , в тренировках.
Сам я уже с февраля посматриваю в сторону РБМ,временами отвлекает зароботок хлеба и быт своё берёт. Новот в очередной раз жизнь привела к РБМ.

Вот что вы мне скажите,как мне уложить боевой раздел самбо в славянскую традицию? Как клуб организовать в городе? Тренировки то по рукопашке я организовал .Проходят на улице.Слабаков мороз сдул.))) Остались воины. А вообще я тут http://kuzma2012.livejournal.com/<\/u><\/a> Давайте знакомиться,славяне.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.10 17:39. Заголовок: Ну вот, с появлением..


Ну вот, с появлением.
Сейчас и познакомимся. А Шатунов тебе растолкует все. Потом, в ближайшем будущем, встретимся. Наш смоленский домой поедет как-нибудь, ну и мы с ним к тебе в гости сгоняем.
И познакомимся и поработаем.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.10 17:53. Заголовок: С появлением :sm12: ..


С появлением Если какие то конкретные вопросы то пиши в личку. Мы в Москве практикуем это недалеко в принципе. Договорится можно обо всем

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.10 11:25. Заголовок: http://pokrov3.narod..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.11 10:06. Заголовок: Как бы познакомиться..


Как бы познакомиться и пообщаться с " вашим смоленским"? ))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.11 16:48. Заголовок: Здоровенькы буды! ну..


Здоровенькы буды! ну вот и прорвался к нам на форум. а я умаю на семинаре в москве и пообщаешься )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.11 15:10. Заголовок: Напоминаю руководите..


Напоминаю руководителям клубов!

2011 год наступил, пора Взносы в Федерацию платить.

Пока счёт не открыт, деньги присылайте либо банковским переводом, либо почтовым переводом на мой адрес. Кто запамятовал - пишите на электронную почту запрос. В течение недели отвечу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.11 01:21. Заголовок: Тренировка по ОФП ht..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.11 09:14. Заголовок: Бодрый отчётец :sm36..


Бодрый отчётец Молодчики!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.11 12:09. Заголовок: Молодцы парни :sm36:..


Молодцы парни

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.11 17:12. Заголовок: И отчет классный и в..


И отчет классный и в целом вся страница вконтакте хороша!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.11 17:47. Заголовок: Завтра в журнал :s..


Завтра в журнал


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.11 19:12. Заголовок: Молодцы, братцы! Усп..


Молодцы, братцы! Успехов вам в обучении и побед в боях!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.11 12:34. Заголовок: Как-то раз я уже пис..


Как-то раз я уже писал об этом, повторюсь еще раз, в связи с повторением собственного успешного опыта.
Сейчас (связанно с сезонными "обострениями" внутренних работ) муниципалитеты и спортивные отделы в администрациях распределяют деньги на спортивную жизнь районов.
Рекомендую обратится к руководителям соотвествующих отделов или их замам с просьбой оказания помощи клубу. Естественно, что и от вас они могут чего-либо захотеть. Вы их можете заинтересовать хотя бы обещанием участия в массовых мероприятиях и, скажем, бесплатных тренировок социально неблагополучных детей района или ... или.. или... Конечно же надо наладить контакт.
Короче.
Сегодня я выбил зеленый свет на расход 50 кусков безналом на спортинвентарь. Естественно со строгой отчетностью. Естественно не прям завтра, а через пару недель бюррократия повернется. Но...
Делайте выводы, господа.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.11 14:23. Заголовок: Правильное предложен..


Правильное предложение. К сожалению, у нас в городе нет примера такого положительного отношения властей к нашему клубу. Но мы не сдаемся и пытаемся сдвинуть этот камень с мертвой точки. Лично я буду предлагать сотрудничество в проведении торжественных мероприятий, посвященных Дню Победы. Попробуем устроить показательные выступления, заодно, если получится, и рекламу себе создадим. А тебя поздравляю с успехом!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 14.03.11 15:15. Заголовок: Максим Шатунов – Вед..


Максим Шатунов – Ведислав
Саратов, Россия
ЖИЗНЬ СЛАВЯНСКИХ ПРЕДКОВ:
ДРЕВНЕЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО

http://www.svevlad.org.rs/knjige_files/konferencija/satunov_vestine.html

Заграничная публикация. Мож кому сгодится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.11 22:41. Заголовок: Привет, бойцы! Вот в..


Привет, бойцы!
Вот вымучили в Брянске рекламку. как оно? Это еще сырец, но общая идея понятна...
<\/u><\/a>


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.11 23:21. Заголовок: Броская, ясная, сраз..


Броская, ясная, сразу цепляет взгляд.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.11 23:50. Заголовок: Грамотная реклама. Ж..


Грамотная реклама. Жека с тебя по приезду эскизы

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.11 17:09. Заголовок: Мне понравилось!..


Мне понравилось!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.11 17:57. Заголовок: Отлично сделано, мне..


Отлично сделано, мне бы тоже эскизы

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.11 00:08. Заголовок: Парни, привезу на со..


Парни, привезу на соревнования, закачаете. Ну и поштой конечно же. Подправим только чуток. Есть тут некоторые моменты.
сделана в иллюстраторе, Думается вставите данные какие кому надо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.11 14:50. Заголовок: Панове наставники! О..


Панове наставники! Отпишитесь мне на почту, по очень интересному вопросу, КАК У ВАС В ГРУППАХ С ТЕКУЧКОЙ? Очень мне интересно!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.11 18:36. Заголовок: Блин, у меня электро..


Блин, у меня электронка не работает. Текучка есть и она несколько сбивает планы по организации тренировочного процесса. Ибо стараешься организовывать индивидуальный подход к обучению, а при текучести кадров это не получается.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.11 18:50. Заголовок: В среднем один челов..


В среднем один человек в плюс/в минус, раз в три-четыре месяца.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 30.04.11 10:52. Заголовок: Понял. Спасибо...


Понял. Спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.11 08:05. Заголовок: Наткнулся на книжку ..


Наткнулся на книжку будет полезна в подготовительном разделе да и вообще в тренировках. В книге предлагается подборка из 139 специализированных подвижных игр, которые способствуют улучшению технико-тактической, физической подготовки. Так же кратко указана методика применения игровых состязаний в различных видах борьбы, в том числе и рукопашного боя при обучении и совершенствовании как физических качеств, так и технико-тактической подготовки занимающихся.http://goosha.ru/news_1294653562.html

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.11 09:33. Заголовок: Очень ценная ссылка...


Очень ценная ссылка. Почитаем книгу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 14.05.11 09:58. Заголовок: Крупник у меня есть ..


Крупник у меня есть кстати.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 15.05.11 16:51. Заголовок: славян пишет: .http..


славян пишет:

 цитата:
.http://goosha.ru/news_1294653562.html



Не могу качнуть пришлите кто нить на почту.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 15.05.11 20:48. Заголовок: Сварожич пишет: Не ..


Сварожич пишет:

 цитата:
Не могу качнуть пришлите кто нить на почту.


Могу прислать, но твоей почты у меня нет. Я скачал недавно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.11 10:17. Заголовок: http://www.youtube.c..


http://www.youtube.com/watch?v=zez9BNoszo0

Вменяемый ролик по постановке удара. Обратите внимание на "колхозные" размашистые удары ладонями по мешку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.11 10:21. Заголовок: http://www.youtube...



http://www.youtube.com/watch?v=a8zhQUvdQYo&NR=1

Разные отжимания для вырабатывания взрывной силы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.11 17:32. Заголовок: Да удары точно колхо..


Да удары точно колхозные

На самом деле очень хорошие ролики что первый что второй. В кулачке я только гриф не использую за полным отсутствием такового. А вот отжимания весьма хороши

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 19.05.11 19:01. Заголовок: да, отжимания - хоро..


да, отжимания - хорош парняга!
взял на вооружение четвертое упражнение.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.11 12:39. Заголовок: http://www.youtube.c..


http://www.youtube.com/watch?v=JSDQXfQML34

Круговая тренировка боксёра. Советская школа бокса.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.11 13:21. Заголовок: Спасибо за ссылку! В..


Спасибо за ссылку! Взял на вооружение.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.11 14:18. Заголовок: http://www.youtube.c..


http://www.youtube.com/watch?v=2woJeF2D_N4

Мастер самбо против мастера БДД.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.11 20:19. Заголовок: В ролике про постано..


В ролике про постановку удара понравилось упражнение ударами ладонями. Думаю подойдет для обучения новичков, так как они часто очень зажаты.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 24.05.11 16:21. Заголовок: Классно парень отжим..


Классно парень отжимается, особенно впечатлил четвертый вариант. Еще меня в недрах Ю-туба восхитил ролик под названием "Турник, брусья. Сильный парень из Днепропетровска". Посмотрите - не пожалеете.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.11 12:43. Заголовок: http://youtu.be/jg-W..


http://youtu.be/jg-WPlRRBXc

Дмитрий Пирог (27 лет). Боксёр-профессионал. Техничный и быстрый русский боец. На 2.45 нокаут (удар по печени). И повторы нокдаунов в конце ролика.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.11 13:34. Заголовок: Вольная борьба (СССР..


Вольная борьба (СССР)

Способы тактической подготовки.

http://youtu.be/nIcMdgdT-xg

http://youtu.be/rduLadXIrZU

http://youtu.be/2TMEVBNyuWs

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.11 18:27. Заголовок: Профессиональный спо..


Профессиональный спорт.

http://youtu.be/tOXAsbuuocc

ММА- мотиватор

http://youtu.be/5CLDk1bmHVE

Бокс- мотиватор


Есть предложение. Снимайте свои мотиваторы. С нашей спецификой, почти полным отсутствием гламурных условий для занятий и т.д.

Мы в Саратове начали подготовку к съёмкам.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 04.06.11 12:24. Заголовок: http://youtu.be/JWAx..


http://youtu.be/JWAx-YqkDa4

Спортивная гимнастика. Упражнения на брусьях. упражнения местами сильно отличаются от уличной и дворовой гимнастики в умную сторону.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 04.06.11 12:50. Заголовок: Спасибо! Хорошие пар..


Спасибо! Хорошие парни и отличные упражнения

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 05.06.11 17:50. Заголовок: Пожалуйста...


Пожалуйста.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 06.06.11 12:35. Заголовок: http://youtu.be/YMzN..


http://youtu.be/YMzNCBxj15k

Упражнения на коне (в дореволюционной терминологии "на коне с ручками"). Подростки.

Или: "Как прокачать косые мышцы живота?"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 06.06.11 19:42. Заголовок: Дети делают такое ч..


Дети делают такое что многим взрослым не по силе. Пример грамотного воспитания подрастающего поколения

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 07.06.11 15:29. Заголовок: Советское самбо. Уче..


Советское самбо. Учебное видео.

http://youtu.be/wc1iuccVChw

http://youtu.be/PhQkont2oeE



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.11 18:06. Заголовок: Гимнастика - сильная..


Гимнастика - сильная и зело полезная штука! Я сейчас очень жалею о бесцельно проведенных годах обучения в педагогическом училище. Такая возможность была для занятий, в том числе и гимнастикой! Но по молодости были другие увлечения, связанные с вредными привычками. Так что мой пример - молодым наука, как не надо себя вести, чтобы потом не было обидно за упущенные возможности. Сейчас вот пытаюсь восполнить все в уже зрелом возрасте, а по молодости то было бы намного продуктивнее!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 13:26. Заголовок: http://youtu.be/Gwbs..


http://youtu.be/GwbsmqzTsko

Иван Денисов. Мировой рекорд в толчке гирь (32 кг.) по длинному циклу. Обратите внимание на технику. Полагаю этот мужчина тоже начинал с 16-ти килограммовой (пудовой) гири.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 13:33. Заголовок: http://youtu.be/r6N6..


http://youtu.be/r6N6_O3d6_A

Рывок гири.

http://youtu.be/QLHdjkiHSoU

Толчок гири.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 13:54. Заголовок: http://youtu.be/7Uj9..


http://youtu.be/7Uj94oEZosc

Жонглирование гирями.

http://youtu.be/tOzrUWvGDcM

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 15:57. Заголовок: Потрясающе :sm36: ..


Потрясающе Очень сильные парни а тот кто жонглировал с завязанными глазами вообще впечатлил

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 16:25. Заголовок: Дух захватывает, осо..


Дух захватывает, особенно жонглирование! Этим парням точно некогда пить пиво и смотреть телевизор. Такое видео должно быть вместо рекламы по телеку и в интернете.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 17:31. Заголовок: добрый пишет: Потря..


добрый пишет:

 цитата:
Потрясающе Очень сильные парни а тот кто жонглировал с завязанными глазами вообще впечатлил



Да, с кинестетической осведомлённостью у парня всё в порядке.

swetozar пишет:

 цитата:
Такое видео должно быть вместо рекламы по телеку и в интернете.



Ну, вот на нашем ресурсе и рекламируем

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 22:03. Заголовок: а вот еще интересный..


а вот еще интересный ролик
Сильный удар + выносливость - комплекс упражнений

напомнил мне фильму где индусы-борцы с гадой и налом развлекались

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 23:24. Заголовок: Ролик интересный осо..


Ролик интересный особенно комплекс гимнастики то есть компоновка. А парню надо научиться грамотно обьяснятся!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.11 23:42. Заголовок: интересный ролик


Андрей з,
 цитата:
а вот еще интересный ролик


интересный-то он интересный, но вот не очень полезный.
Теорию объясняет Коля-ВДВ, товарищ косноязычный и одиозный, бывший лепший кореш Кочергина (надеюсь не надо писать кто такой? все и так знают "изобретатаеля ножевого боя России" ), что уже характеризует как фантазёра, ведущегося на харизму краснокимоношника. Из показанного набора упражнений минимум два могут навредить здоровью новичка, годятся только для поддержания формы опытного спортсмена, когда под руками нет инвентаря.
Показывает упражнения Слава (фамилия в ролике не прозвучала, поэтому и я её писать не буду), некоторое время тренировался и у меня. Слава разносторонний спортсмен, чем только ни занимался, великолепной бойцовской формой обязан скорее свеому фанатичному отношению к тому, чем занимается, чем какому-либо конкретному тренеру.
Сильно сомневаюсь, что Коля-ВДВ сможет показать то, что он пытался пояснить. Хотелось бы посмотреть, как он ЛИЧНО делает "складывание" или поднимает ноги в положении лёжа на животе

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.11 08:10. Заголовок: Ну, подобных комплек..


Ну, подобных комплексов можно на-гора выдать не мало. Тут же был ролик о подготовке ударной техники боксера - тот ролик на мой взгляд лучше. Даже не то, что лучше - другого класса. По крайней мере за его академичность можно ручаться.
Сам Коля-ВДВ (не знаю такого) здоров конечно. По крайней мере выглядит здоровым. Однако из физики известно, что гирю такой массы может крутить подобным образом весьма не маленький человек. Более же легкий человек будет сам крутиться вокруг этой гири. Следовательно упражнение - запуск пыли в глаза. Не говоря уже о том, что сказал Правша по поводу вреда для здоровья.
Я, было дело, выдумывал подобные упражнения для себя. Одной составляющей итога подобных упражнений стало ухудшение и без того не отличного состояния коленного сустава.
Что же касается комплекса показанного Славой, то один круг я без спецефической подготовки могу проделать хоть сейчас. Три стандартных тренировки с проведением такого комплекса и смогу проделать пять кругов.
И я очень сомневаюсь, что тот же Слава сможет сейчас повторить мой личный комплекс.
Два пробега по лестнице 17-ти этажного дома (вверх - вниз это один раз), 25 минут бега на стадионе без опускания стопы на пятки, пять "колес" с упором на две руки в каждую сторону, пять "колес" с упором на одну руку в каждую сторону, пять (вот извините названия не знаю) переворотов с рук на ноги, перекидывание ног туда-обратно из положения упора головой и руками в землю (три подхода по 8 раз), прогулка по 8 метровой дорожке туда-обратно в положении гимнастического моста, три круга "турниковых" приключений (один круг: прямым широким хватом-обратным хватом-брусья. 6-6-10 раз).
Все это надо уложить в 1,15 ч. - 1,20ч.
Хотя и тут я уверен, что через неделю тренировок (если каждое упражнение он умеет делать изначально) Слава сможет это повторить.
Почему я так высказался?
А очень часто мне показывают и рассказывают про таких деятелей. Сначала меня это злило, потом забавляло.
Информационная подача материала в ролике нацелена в первую очередь на эмоциональную оценку зрителя. Это-то и нечестно.
Смотришь тот же советский боксерский ролик и возникают совершенно другие эмоции и стремления. Не такие, как тут.
Важно тренироваться таким образом, чтобы это укрепляло и поддерживало здоровье на всем протяжении жизни, а не эпизодически, или так, чтобы это выглядело впечатляюще. Но самое главное для многих это "просто" тренироваться. По себе знаю, что забросишь не на долго и можно вообще забыть что это такое. Большинство же из интернетных, да и жизненных комментаторов вообще ничем не занимается. Знаю не мало и таких, кто создает для себя иллюзию тренировок и этим довольствуется.
Может тоже высказался косноязычно, и уж точно мне тоже надо учится грамотно объясняться (учится то никогда не поздно ), но уж простите, спешил.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.11 08:37. Заголовок: Шатунов пишет: Жон..


Шатунов пишет:

 цитата:

Жонглирование гирями.


Классно! В 10 классе увлекся этим делом, после рассказов и показов отца. Гиря - 16 кг у меня тоже была. За лето научился делать треть показанного в ролике. Остальное мне просто в голову тогда не пришло, хотя я выдумывал. Отец кроме того, что сразу показал больше ничего не знал.
Правда не всё из показанного отцом я освоил. Например удержание 16 кг гири в вытянутой руке я так и не освоил (надо сейчас попробовать), как не освоил и "перекрещивание" 24вой. Но это пробовать не буду
Зато я тогда нашел себе соратника, и мы освоили жонглирование дуэтом. Когда один кидает гирю другому. Расстояние до 6-7 метров. Количество переворотов гири в полете вокруг своей оси до 3. Три получалось редко. Для нас это было самым тяжелым - можно запросто переломать пальцы рук и кисти.
Мужчина на ролике вообще волшебник. Ролик вдохновил на занятия. Сегодня пойду на улицу в кусты жонглировать после пробежки. В квартире-то этим не стоит заниматься

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.11 12:05. Заголовок: ДенБалашовский пише..


ДенБалашовский пишет:

 цитата:
Сегодня пойду на улицу в кусты жонглировать после пробежки.



- Любимый, где ты был?
- В кустах.
- Что-о-о!?
- Я с гирей жонглировал!
- Жонглировал??? Ну и живи со своей Гирей!!!

Почти анекдот

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.11 16:21. Заголовок: ))) У меня, хвала Бо..


))) У меня, хвала Богам, и в этот раз таких заеб не наблюдается

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.11 22:48. Заголовок: мне пофиг кто такой ..


мне пофиг кто такой Коля -вдв и его Слава...и пофиг чем занимаются и как тренируются,а ролик выложил только по тому,что
 цитата:
напомнил мне фильму где индусы-борцы с гадой и налом развлекались


я понимаю,что не все видели этот фильм,но тем не менее...
ДенБалашовский пишет:

 цитата:
Однако из физики известно, что гирю такой массы может крутить подобным образом весьма не маленький человек


Ден,гири,как ты знаешь наверное,разного веса бывают...так что мотаться вокруг нее совсем не обязательно...с гирей у Коли весьма не плохие упражнения и если подходить без фанатизма и делать плавно и без рывков,то проблем не будет,вот с гантелями для меня спорный момент,связки убить как два пальца,так что наш выбор это палки очень они благотворно влияют на здоровье
по поводу комплекса Славы...(прям как диагноз какой-то ) скажем так,который делает Слава...когда я трудился в охране, еще в Саратове,на занятиях по физо мы регулярно выполняли аналогичный комплекс,5х10,за исключением прогиба в пояснице,подъема ног в положении на животе и приседания делали обычные,без выпрыгиваний,так что вполне приемлемый комплекс упражнений на выносливость

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.11 15:34. Заголовок: Людям без чувства юм..


Людям без чувства юмора не читать

Тренер. Инструкция по эксплуатации.

1. Спорт – это такое занятие, в котором разбираются все. Любой человек способен самостоятельно написать индивидуальную тренировочную программу или выстроить обоснованную методику для национальной сборной, достаточно лишь прочесть пару-тройку глянцевых журналов. Если же удалось приобрести шедевр книгопечатания из серии «Фитнес для «чайников»», то не имеет значения, о каком виде спорта идёт речь, каков начальный уровень подготовки и пол спортсмена – все люди одинаковы, у них по две руки, по две ноги, да и в деталях они различаются не сильно. Расовых отличий не существует! Просто Майк Тайсон немного смуглее Кости Цзю, зато перчатки у них одинаковые.

2. Каждый тренер знает всё о любом виде спорта. Например, тренеру по футболу ничего не стоит ответить на вопрос о том, как правильно прыгать в длину, драться ногами в тэквондо или приседать в пауэрлифтинге, ведь, ноги у всех растут из одного места (все люди одинаковые – см. пункт 1). Так что если у Вас есть вопрос по спорту, то достаточно найти любого тренера, и он сходу ответит. Если тренер советует то, что Вам не нравится – найдите другого тренера.

3. Тренер – человек, мешающий тренироваться так, как хочется. Своими наставлениями он старается оправдать миф о якобы целесообразности его работы. Если тренер говорит, что потреблять допинг вредно, верить не надо – это недооценка возможностей современной химии.

4. Следовать советам тренера – напрасная трата времени. Нужно делать так как нравится, а на замечания можно отвечать стандартными формулировками: «я привык делать так» «в журнале написано…», «а мне в интернет-форуме один чел отписал…». Но в споре с инструктором действительно обезоруживает фраза «Индийские йоги (шаолиньские монахи, африканские вуду, мексиканские шаманы) предлагают следующий ТРАДИЦИОННЫЙ способ тренировки…». Обычно после такого аргумента наставник разрешает делать всё, что пожелаете.

5. Если имеется какая-то болезнь, ни в коем случае не говорите о ней тренеру. Во-первых, он должен догадываться о состояние здоровья ученика по внешнему виду. Во-вторых, имеющаяся болезнь никак не может повлиять на тренировочный процесс (все люди одинаковые – см. пункт 1). В-третьих, если здоровье всё-таки ухудшилось, значит, тренер зажал чудодейственную микстуру (допинг полезен – см. пункт 3) или ленится читать глянцевые журналы с чемпионскими программами (на форуме врать не станут – см. пункт 4).

6. Если когда-то Вы занимались в другой секции, не забывайте время от времени об этом напоминать, интересуясь, почему новый инструктор учит не так, как бывший – это из-за безответственности или от некомпетентности? При этом не имеет значения, каким видом спорта Вы занимались раньше (все виды спорта одинаковы – см. пункт 2). Особенно это относится к игровым видам: что футбол, что волейбол – всё едино, мячи-то круглые.

7. Если Вы тренируетесь в составе группы, то на занятии задавайте тренеру столько вопросов, сколько посчитаете нужным, и требуйте неспешных и обстоятельных ответов, – тренер ценит Вашу любознательность. Не обращайте внимания на план тренировки – это условность. Не думайте о других спортсменах – наставник их терпит лишь затем, чтоб Вам не было одиноко.

8. Самый удачный момент для перехода от самостоятельных тренировок к занятиям с наставником наступает за неделю до предстоящих соревнований. В этом случае, тренер не успеет утомить своими советами и будет не вправе поставить себе в заслугу Ваше предстоящее чемпионство. Если же Вы остались без титула, значит, наставник не справился со своими обязанностями.

9. Помните! В спорте любой человек любого возраста способен добиться любого результата – надо только сильно захотеть. Физическая предрасположенность и генетическая одарённость – выдумка. Стать выдающимся художником или музыкантом может не каждый, а мастером спорта и даже олимпийским чемпионом – любой. Если Вы ещё не мастер и не чемпион, скорее всего, вам этого просто не хочется. Или виноват тренер, мешающий установлению рекордов.

10. Институты физкультуры – это инкубаторы паразитизма, их выпускники в своей профессии разбираются гораздо меньше, чем болельщики на трибунах или читатели газеты «Спорт-экспресс». Долгие годы обучения – напрасная трата времени. Например, единоборцы знают, что стать инструктором можно, пройдя недельный семинар, достаточно сесть на шпагат, раз 50 отжаться и артистично изобразить смертельные приёмы. На стену спортзала вместо диплома о высшем спортивном образовании лучше повесить портрет чахлого азиата с затейливыми иероглифами – всё равно прочесть написанное никто не сможет, зато доверия к восточным уловкам больше, чем к современной спортивной науке.

11. И вообще - стоит ли тратить деньги на услуги тренера? Когда достаточно купить пиратскую копию DVD-фильма на любую интересующую тему. «Упражнения для похудания при питании только фаст-фудом», «Превращение из мирного зайца в боевого рукопашного хищника методом самовнушения», «Как стать Мистером Олимпия за три месяца», «Экстремальное фехтование – это прикольно и порезно», – этим, как и многим другим видеопособиям нужно доверять. Можно пытаться совмещать собственные тренировки по супер-продвинутым методам с занятиями в общей группе. Если тренер делает замечания, не обращайте внимания – он завидует Вашему потенциалу.

12. В фитнес-клубе тренер должен получать меньше менеджера, ведь менеджер привлекает клиентские деньги, а тренеру остаётся всего лишь этих клиентов заинтересовать и обучить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.11 16:46. Заголовок: :sm64: :sm64: :sm..


Такое впечатление что они все этими пунктами и руководствуются. Во всяком случае пока по морде не начнут получать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.11 16:48. Заголовок: к-хм!..


Сварожич, спасибо! чтиво прикольное. Было бы неплохо ещё и автора указать, сдаётся мне, что "инструкцию" написал не ты. А?
Ну, на крайний случай хорошо бы дать ссылочку на сайт-источник.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.11 17:27. Заголовок: Да я бы с радостью, ..


Да я бы с радостью, но вот сдергивал давненько ссылочка затерялась, но можно погуглить по первому абзацу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.11 19:20. Заголовок: мне-то гуглить по первому абзацу не нужно


Погуглить? Понятно. Ладно, помогу. Изначально текст "Тренер. Инструкция по эксплуатации" был размещён автором здесь:
http://www.radogora.ru/pages/top/infoteka/chitayi/
здесь:
http://www.smart-knife.com/pages/left/dialog/kompetentnoe_mnenie/
и здесь:
http://blogs.mail.ru/bk/expert-dexter/

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 01.07.11 22:55. Заголовок: Да, Сварожич, придёт..


Да, Сварожич, придётся тебе извиниться перед Правшой за свою невнимательность к первоисточнику.

Действительно, мужчины, пишите сами или размещайте ссылку. Думаю соблюдение авторских прав - это нормально.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.11 07:27. Заголовок: Шатунов пишет: Да, ..


Шатунов пишет:

 цитата:
Да, Сварожич, придётся тебе извиниться перед Правшой за свою невнимательность к первоисточнику.



Собственно Валентиныч, я вины то за собой не чувствую, ну хранился у меня на компе этот текст, честно не помню откуда взялся, хранился в вордовском файле, может и сам когда скопировал, текст юморной и злободневный даже сегодня, то что не указал, что творение не мое, здесь да, виновен, да и собственно не горел желанием присвоить творение гению собственного ума.

Сергею Величко (я так понимаю он же Правша) приношу свои извинения, за то что не указал автора текста. Текст отличный.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.11 16:57. Заголовок: Сварожич, всё нормал..


Сварожич, всё нормально. Понимаю, что текст давно раздербанили по рунету без указания автора, так что ты мог скопировать его откуда угодно, извини, что наехал. Погорячился. Если честно, то и сам не всегда могу найти (да особо и не ищу) авторов того или иного текста. Когда для себя - не очень важно. А вот на сайтах стараюсь размещать со ссылкой. Знаю один случай, когда чужой текст по ножевому бою был взят неким г-ном и чтоб не "отдавать лавры" своему конкуренту (собственно автору), размещён тот файл был под чужим авторством, причём не российским, а каким-то "как-бы-иностранным". Да и РБМ-овцам тема знакома, когда размещают ваше видео (причём С ТИТРАМИ!), но озаглавливают какой-то "древней" борьбой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 15.09.11 15:30. Заголовок: Регистрируйтесь на ф..


Регистрируйтесь на фейсбуке. Там есть наша сообщество. Это реальный способ продвижения РБМ за границей.

http://ru-ru.facebook.com/

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.12 20:52. Заголовок: Изготовлена первая п..


Изготовлена первая партия зачетных квалификационных книжек по спортивному восьмиборью РБМ.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.12 20:54. Заголовок: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.12 23:02. Заголовок: крутая! )..


крутая! )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.12 16:01. Заголовок: Здорово сделано!..


Здорово сделано!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.12 17:30. Заголовок: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.12 13:37. Заголовок: Письмо пришло от энтузиастов РБМ из Туапсе.


Письмо пришло от энтузиастов РБМ из Туапсе.

Доброго здоровья!

Максим Валентинович, тут у нас интересная ситуация сложилась. Мы сняли спортзал, тренируемся потихоньку. Молодежь вот тоже ходить начала, с месяц назад пришла тетка из РПЦ начала разговор с наличия у нас лицензии (?) Продолжила она с вопроса: Ходим ли мы в церковь? На это я ей вежливо рассказал, что мы занимаемся спортом, а не религиозной деятельностью и не хотим вмешивать религию в спорт, так как ребята занимаются разных религиозных взглядов.
Сегодня встречаю одного из наших пацанят и он мне рассказал историю забавную до дрожи. Собрали их (они у нас все из одной компании) и начали рекламировать единоборства "Древней Руси" «СИСТЕМА»( система Рябко), ну и хрен бы с ним если бы не одна деталь, появилась вдруг пресловутая тетенька отвела инструктора в сторонку и указывая на наших ребят чего-то на ухо нашептала.
После этого дядечка начал рассказывать, что бедные детки попали в жуткую секту, где вместо спорта их заставляют поклоняться Перуну, которому оказывается надо в жертву резать младенцев.
В итоге он пообещал, что в их секции они вернут заблудшие души на путь истинный... Все бы ничего, но наши ребятки начали ржать в голос, а собрание было с родителями.
В общем мало того что мне просто по человечески обидно за клевету, так еще и беспокойство обуяло они ведь наше дело хотят задавить в зародыше, а на наших трудах свое построить. Боюсь как бы теперь родители не запретили ребятам заниматься с нами. Вот как-то так.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 02.04.12 11:12. Заголовок: Примерно года два на..


Примерно года два назад, после моих очередных попыток набрать в группу занимающихся, ко мне обратились представители одного из церковных приходов по вопросу сотрудничества в деле обучения детей и подростков русской культуре, в том числе и боевой. Просто они не знали моих религиозных взглядов и позиции по поводу РПЦ. Дело кончилось тем, что мы разошлись каждый по своим делам. Никаких прямых санкций не последовало, не было даже угроз и прочих гадостей. Но вот, например, руководитель одной общественной организации с которым я вел до этого переговоры о сотрудничестве и оказании нам помощи, являющийся христианином, сразу потерял к нам интерес и обещания помочь остались только обещаниями.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 03.04.12 08:40. Заголовок: Парни идиотов в мире..


Парни идиотов в мире полно а чем больше организация тем их больше Кто и во что верит это сознательный выбор каждого человека. Нам до полной кучи не хватает только зарубаться на конфессиональных различиях. К тому же государство у нас светское и на любую религиозную организацию можно подать в суд за неправомерные действия. Например за агитацию с целью извлечения коммерческой прибыли и разжигание религиозной нетерпимости!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 03.04.12 09:52. Заголовок: добрый пишет: не хв..


добрый пишет:

 цитата:
не хватает только зарубаться на конфессиональных различиях.



А это не мы зарубаемся. Прочти сообщение внимательно. И замалчивать подобное положение вещей я не вижу смысла.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 03.04.12 10:25. Заголовок: Так понятно что не м..


Так понятно что не мы начали. Но делать акцент на религии я считаю нет смысла. А на этих товарищей можно написать телегу в суд и прокуратуру. А то тетя берега совсем потеряла

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.12 14:47. Заголовок: Саратов. ЗОЖ. Трезво..


Саратов. ЗОЖ. Трезвость. "Русские пробежки".

http://pro-povednik.livejournal.com/76333.html

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.12 20:11. Заголовок: Хе хе!)) Давеча Григ..


Хе хе!))
Давеча Григорий вступил в диспут с подобным деятелем)
Григорий пообещал ему сломать челюсть потому, что он такой тупой и не прислушивается к логике, на что получил апелляцию из разряда
"сам дурак" то бишь "конструктивно" поддержал диалог)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.12 21:06. Заголовок: SANR пишет: "ко..


SANR пишет:

 цитата:
"конструктивно" поддержал диалог)



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.12 17:23. Заголовок: Русские революционер..


Русские революционеры начала ХХ в.: попытка психологического портрета.

http://pro-povednik.livejournal.com/77976.html

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 08.04.12 01:19. Заголовок: Отличная статья :sm3..


Отличная статья Благодарю за информацию!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.12 08:38. Заголовок: Что такое «Клубный д..


Что такое «Клубный день?»

Максим Шатунов


Клубное мероприятие это одна из форм поддержания личных отношений между членами клуба РБМ и руководством клуба РБМ. Клубный день призван осуществлять не материальное мотивирование членов клуба к сохранению своего членства в организации.
Руководству клуба РБМ необходимо определиться, для чего проводиться Клубное Мероприятие (КМ).

Основная цель:
КМ может быть поощрительным. То есть направленно на дополнительный организованный отдых членов клуба РБМ.
КМ может быть целевым. Направлено на достижение определённой цели.

Не соответствие формы и цели мероприятия может не только пустить «деньги на ветер», но и отрицательно повлиять на атмосферу внутри коллектива.

Вот тут нужно понимать что, отдыхая в ресторане, дискотеке и боулинге команду не сформировать.

Команды формируются против кого-то или для достижения чего-то. Для командообразования, лучше подойдет поход. Именно поход, а не пикник с шашлыками. Еще лучше если по ходу такого похода, запланированы игры и упражнения направленные на коллективное достижение целей.

Могут быть и другие формы: учебно-тренировочные, соревновательные – у всех своя отдельная цель.

Клубные Мероприятия могут расцениваться только как дополнительный инструмент повышения коллективной мотивации. Только повседневное внимание к тренирующимся и отсутствие двойных стандартов, положительно влияет на формирование команды.

Нижеизложенные советы помогут качественнее провести КМ:

Доступность посещения КМ.

Далеко не каждое мероприятие не затратное для многоборца. Клубы РБМ находятся на самофинансировании, поэтому, как правило, Клубные Дни проводятся на взносы участников. В этой связи, организовывать клубные дни рекомендуется не чаще одного раза в течение месяца, но и не реже одного раза в два месяца. Частые праздники не только затратны, но и постепенно прекращают мотивировать.

Добровольность посещения КМ.

Руководство клуба РБМ, должно предусмотреть возможность мотивированного и не мотивированного отказа от посещения Клубного Дня. Если отказ мотивирован, единственным «упреком» для «дезертира», могут стать восторженные отзывы членов клуба РБМ о проведенном празднике.

Если многоборец без веской причины пропустил КМ, необходимо этично выяснить, в чем причина. Быть может этот член клуба, уже отдаляется от коллектива и не осознанно избегает совместных мероприятий.

Обеспечить возможность для участников КМ уходить в то время когда им нужно.

Пусть даже сразу после общего сбора и приветственных речей руководителей и организаторов мероприятия направленных участникам. КМ это положительный мотивирующий фактор, а не подобие «корпоративного рабства».

Возможность семейного посещения.

Таковая должна быть предоставлена. Если для клуба РБМ затруднительно оплачивать развлечения супруга или друга многоборца об этом можно предупредить. Но в любом случае не нужно противопоставлять коллектив, семейным отношениям многоборца. Такое противопоставление приведет только к тихому саботажу.

Сопричастность членов клуба РБМ к организации КМ.

Это и анкетирование других членов клуба. И устный опрос пожеланий о празднике. Многоборцы могут вовлекаться, реализуя задания руководства, подготавливая отдельные этапы Клубного Дня.

Разнородность участников. Коллектив может быть разнороден, как по возрасту, так и по интересам.

Во-первых, пристрастия и вкусы выявляются заранее (см. «сопричастность»). Во-вторых, организаторы обязаны предусмотреть способы времяпрепровождения для активной части клуба РБМ, спутников членов клуба и приглашённых гостей не являющихся членами клуба РБМ.

Управляемое количество алкоголя.

Количество алкоголя должно быть строго регламентировано. Не позволяйте участникам превышать намеченный к употреблению лимит. Иначе количество выпитого алкоголя может понизить качество праздника. В идеале, от употребления алкоголя лучше отказаться совсем.

Уровень мероприятия. «Одним дорого, другим дешево».

Развлечения и угощения хорошо подтянуть до «приемлемой середины». Члены клуба РБМ из высоко оплачиваемой категории населения, должны с пониманием относиться к среднему уровню спиртного и закусок.

Руководители и члены клуба. Клубный День это продолжение работы для руководителей.

Руководителям и здесь не придется отдохнуть и расслабиться. КМ прекрасная возможность с одним посидеть поговорить по душам, с другим провести спортивный поединок, с третьим обсудить книгу или фильм. Так можно искренне поговорить с «тревожным» членом клуба или вовлечь в мероприятие «выпавшего» участника.

Исключение пьяной (или трезвой) оргии.

Во время проведения Клубного Дня, среди участников бывает много приглашённых девушек и женщин. Замечательно, если Клубный День проходит в столь теплой обстановке, что завязываются личные отношения. Но в интересах руководства и организаторов, не допускать развития отношений до интимных. Хотя бы в рамках Клубного Дня.

Исключается возможность, какой либо компенсации отсутствовавшим на КМ.

В конце концов, правильно организованный Клубный День, это отличное настроение плюс здоровье. Те кто не пришёл, в следующий раз подумают, прежде чем отказаться. Особенно когда выпадут из обсуждения праздника, которое наверняка состоится на следующей тренировке.

Неискренность и двойные стандарты

Их лучше избегать всегда. Фальшивая забота о коллективе только во время КМ - это лучший способ отбить желание участвовать в празднике и дискредитировать руководство клуба РБМ.

Если в клубе не привито ежедневное внимание к занимающимся, лучше провести более компактное и официальное мероприятие (мастер-класс, семинар, тренинг).

Планируя любые мероприятия в первую очередь нужно определиться с целью. Затем правильно выбрать формат. И организовать. А если руководство клуба РБМ не может качественно организовать Клубный День? В пору задуматься: «Как же эти люди организовывают многоборцев в повседневной тренировочной деятельности?»

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.12 11:40. Заголовок: Четко, емко, всестор..


Четко, емко, всесторонне. Прийму как руководство. Благодарю!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.12 12:17. Заголовок: Да этот формат мне п..


Да этот формат мне прекрасно знаком и опробован. Но я больший упор сделал на мастер классы и семинары. Тем более они сейчас проводятся довольно часто!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.12 11:17. Заголовок: СМЕРТЬ МЕТОДИСТА!!!!!




Правила соревнований по бестравматичному (условно-реальному) боевому ножу

СМЕРТЬ МЕТОДИСТА!!!!!

аффтар жжот!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.12 12:06. Заголовок: :sm38: жесть однак..


жесть однако. Гипофиз не справляется, мозга то нет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.12 20:11. Заголовок: Шатунов пишет: Прав..


Шатунов пишет:

 цитата:
Правила соревнований по бестравматичному (условно-реальному) боевому ножу



Я так и не осознал КАК выявляется победитель согласно этих правил А так же заинтриговала форма "проникающий порез тела противника" это как признается интересно? по наитию?
Вопросы естественно риторические

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.12 22:39. Заголовок: Сварожич пишет: А ..


Сварожич пишет:

 цитата:
А так же заинтриговала форма "проникающий порез тела противника" это как признается интересно? по наитию?



какая непростительная невежественность! ответ очевиден: ширину замеряют линейкой, а глубину пуговчатым зондом предварительно вычерпав эксудат из раны ложечкой Фолькмана судья работает в резиновых стерильных перчатках и только после предварительной антисептической обработки раны и тканей вокруг раны судье помогают медсестры одетые примерно так: http://www.youtube.com/watch?v=cn1OmCDBVXE
смотреть с начала второй минуты ролика

Такие медсёстры - лучшее обезболивающее для настоящего мужчины!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.12 00:46. Заголовок: Медсестры зачетные :..


Медсестры зачетные При взгляде на них что даже не интересно что там с проникающим порезом

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.12 07:05. Заголовок: " как определяет..


" как определяется .. как определяется" а то вы, господа не знали как определяется... Кто больше соответствует "критериям " судьи тот и победил... Ну как соревнования по штурму в Энгельсе под судейством этого.. как его... в пиджаке..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 21.04.12 18:16. Заголовок: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 04.06.12 08:33. Заголовок: Обувь для многоборца..


Обувь для многоборца РБМ
Русь ходила в сапогах. Сапоги с длинными голенищами, высокими каблуками и крутыми загнутыми носами – это исконная русская обувь. Кроме выходных и повседневных сапог, были сапоги праздничные, в которых плясали. Были и сапоги для борьбы. Простого кроя, без каблуков, с относительно мягкой подошвой, с голенищами средней длины. Мягкие выворотные сапоги — обувь, характерная для русских деревень. Но в Х в. на Руси такие сапоги были известны, как обувь горожан.
http://shot.qip.ru/008BK5-1Vmk2GbZ2/
Одними из самых оскорбительных прозвищ для великоруса, до сих пор являются «босяк» и «лапотник». Это не просто указание на бедность, это прозрачный намёк на нерадивость, разгильдяйство и неумение обеспечить себя самым необходимым – хорошей обувью.
Боролись парни и взрослые мужчины Руси, только в обуви. Во-первых, владение хорошей обувью показывает положение человека в обществе. Во-вторых, сапоги защищают пальцы ног от травм (вывихов и переломов), удерживают голеностопный сустав в правильном положении, а также защищают голень от ударов ногами противника при выполнении подсечек и других приёмов выполняемых ногами. В-третьих, сапоги часто становились «на кон». Победитель забирал сапоги побеждённого. Такой порядок был обычным не только для борьбы, но и для кулачного и палочного боя. В лаптях или босяком, на бои выходить было не только неразумно, но и позорно.
Времена меняются, но целесообразность и трезвость мысли остаётся. Если посчитать количество травм пальцев ног, голеностопных суставов и голеней, у нынешних поклонников «босоногих» видов борьбы и рукопашного боя, то закрадываются сомнения во вменяемости людей их продвигающих и увлекающихся ими.
Русское Боевое Многоборье наследует традиции состязательной культуры Руси. Именно поэтому, многоборцы, во всех видах тренировочной деятельности и в каждом виде соревновательной программы, используют различные виды спортивной обуви для единоборств.
В РБМ допускается использование обуви для бокса («боксёрки»), обуви для спортивной (греко-римской и вольной) борьбы («борцовки»), обуви для борьбы САМБО («борцовки»).

http://shot.qip.ru/008BK5-1Vmk2GbZ7/
http://shot.qip.ru/008BK5-3Vmk2GbZ6/
http://shot.qip.ru/008BK5-3Vmk2GbZ9/

Уважаемые многоборцы!
В каждом спортивном единоборстве существует соревновательный костюм спортсмена. РБМ не исключение. В РБМ достаточно сложная и многочисленная экипировка. Обувь является обязательной составляющей этой экипировки.
1. Проведение соревнований в обуви – многовековая русская традиция.
2. Проведение соревнований в обуви – значительно снижает травматизм.
3. Проведение соревнований в обуви – создаёт благоприятное эстетическое впечатление о мероприятии у зрителей и участников.
4. Проведение соревнований в обуви – необходимая гигиеническая мера.
5. Проведение соревнований в обуви – повышает статус РБМ в иерархии единоборств.
6. Проведение соревнований в обуви – обязательная мера прописанная в правилах.
Никакие отговорки о причинах отсутствия спортивной обуви на тренировках и соревнованиях по РБМ, не считаются уважительными.
Если нет возможности приобрести новую обувь, всегда можно купить обувь с рук, бывшую в употреблении, по значительно более низкой цене, чем новую в магазине. Достаточно внимательно изучить предложения о продаже спортивного инвентаря и снаряжения в интернете, чтобы подобрать устраивающий вас вариант.
Совершенно не обязательно останавливать свой выбор на самых дорогих моделях спортивной обуви от «раскрученных» и модных производителей. Практика показывает, что срок жизни спортивной обуви примерно одинаков, не зависимо от бренда и цены.
Обувь с применением натуральной кожи стоит дороже, но позволяет надеяться на более длительный срок эксплуатации, чем обувь из искусственных материалов.
Обувь из искусственных материалов отличается своей дешевизной, по сравнению с обувью из кожи.
В любом случае, вы можете без особого труда подобрать себе тот вариант, который полностью вас устроит по соотношению параметров цены и качества.

УВАЖАЙТЕ СЕБЯ И ВЫБРАННЫЙ ВАМИ ВИД ЕДИНОБОРСТВ!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.12 15:28. Заголовок: добрый пишет: 2. Пр..


добрый пишет:

 цитата:
2. Проведение соревнований в обуви – значительно снижает травматизм.


Я убедился в этом на собственном печальном опыте, когда в прошлом году на Конвенции, выполняя простое упражнение, сломал мизинец. Это случилось вечером второго дня Конвенции и было очень досадно выпасть из тренировочного процесса до конца мероприятия. Так что отнеситесь к сказанному Добрым со всей серьезностью.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.12 10:39. Заголовок: Образцы дипломов для..


Образцы дипломов для регионов. Файлы в формате JEPEG и cdr версии 12 шрифты не в кривых


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 27.06.12 20:58. Заголовок: Спасибо за образцы, ..


Спасибо за образцы, очень кстати!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 08.08.12 11:55. Заголовок: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
модератор


ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.12 10:32. Заголовок: ПАРАНОИДАЛЬНЫЙ СТАНД..


ПАРАНОИДАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ.

Мне посчастливилось получить качественное медицинское образование классического советского образца. Я окончательно и бесповоротно "испорчен" клиническим мышлением.

ПОЭТОМУ:

1. активистов и ярых сторонников ЗОЖа - я считаю безграмотными, плохо образованными и заносчивыми людьми.

2. активистов и ярых сторонников ТОЖа - я считаю безграмотными, плохо образованными, заносчивыми и наглыми людьми с частыми нервно-психическими проблемами.

3. активистов и ярых сторонников разновидностей вегетарианства - я считаю людьми с явными психическими проблемами. Так же как сторонников потребления мочи и кала.

4. истинных, а не притворных солнцеедов - я считаю людьми больными неизлечимо. Это обычный медленный суицид.

ВСЕ ЭТИ КАТЕГОРИИ ОБЪЕДИНЯЕТ КРАЙНЯЯ НЕТЕРПИМОСТЬ К ЛЮБОМУ МНЕНИЮ КРОМЕ ИХ "ПРАВИЛЬНОГО" МНЕНИЯ. НАРУШЕНИЯ МЫШЛЕНИЯ И ТЕ ИЛИ ИНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ПСИХИКОЙ ПРИДАЮТ ЭТИМ ЛЮДЯМ ПРИЗНАКИ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОСТИ И ПРИВЛЕКАЮТ К НИМ ВНИМАНИЕ ОБЫВАТЕЛЕЙ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.12 00:49. Заголовок: ТРЕНИРОВКА В ЖИЗНИ М..


ТРЕНИРОВКА В ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ
Тренировка, треня, занятие, урок труда - все это названия тренировочного процесса. Цели прихода на тренировки самые разные. От желания набрать физическую форму и покрасоваться перед девками и до получения навыков помогающих выживать в физическом и интеллектуальном конфликте. Есть тренировки тупо механические а есть с серьезной интеллектуальной нагрузкой. Но пожалуй мало кто задумывается над истинным смыслом этого явления. Ведь тренироваться человек может практически самостоятельно. Благо самоучителей сейчас великое множество во всех возможных форматах. Для этого не надо ждать строго определенного времени и ехать порой через полгорода чтобы попасть ни в чем ни примечательный зал, а потом от туда добираться домой уставший. И уж тем более совсем не понятно зачем ехать на сборы в другой город а то и страну чтобы там просто потренироваться.
Истина тренировки не только в занятиях и получаемых знаниях. Дело в том что на тренировку люди приходят добровольно и тот кто регулярно ходит доказывает что у него есть стержень и он готов преодолевать трудности. И чем сложнее тренировки тем больше там людей с высоким потенциалом. Мужской коллектив а тем более коллектив составленный из качественных людей отличается повышенной агрессией, жесткостью и тем что никто не щадить вас и ваши чувства. Какой бы социальный статус человек не занимал, на тренировках он просто один из многих и ему запросто могут указать на его истинное место в иерархии путем слова или действия. Это кузница биологического лидерства и закалки психики. Здесь нет интриг и политики потому что если ты не лидер тебя никто слушать не будет и уж тем более не сможешь заставить людей делать тяжелейшие упражнения не смотря на их желания и степень готовности. Да и молодежь постоянно растет и стремится занять место лидера. Почивать на лаврах не получится потому что съедят и не поморщатся. Постепенно такая среда формирует новых лидеров которые начинают формировать свой коллектив. В миру это называется распространение спортивных систем.
К примеру РБМ система с весьма жесткими тренировками и качеством. Тут не найдешь много людей так как слабые психически отсеиваются очень быстро. Те же кто остается подтверждают свой уровень постоянно. Получаются небольшие по количеству, но качественные дружины воинского типа и мировоззрения. Тем самым люди с определенным потенциалом реализуют свои биологические инстинкты и развивают интеллект (РБМ требует серьезных умственных вложений). Тренировка это не только повышение своих физических и психических качеств, но и умение жить в жесткой конкурентной борьбе! ТЕ КТО ЧУВСТВУЕТ В СЕБЕ СИЛЫ ДОЛЖЕН ХОТЬ РАЗ В ЖИЗНИ НАБРАТЬСЯ МУЖЕСТВА И ПОПРОБОВАТЬ ИХ РЕАЛИЗОВАТЬ В СРЕДЕ БЕЗ ФАЛЬШИ И ОБМАНА! ХОДИТЕ НА ТРЕНИРОВКИ!
© Григорий Шепелёв! Руководитель клуба РБМ "РУСГАРД"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.13 22:52. Заголовок: Положение по разряда..


Положение по разрядам и званиям в спортивном восьмиборье РБМ (проект).
Для получения звания Мастер спортивного восьмиборья РБМ необходимо занять:
- 1 место на Национальном чемпионате России по спортивному восьмиборью, при условии наличия в весе не менее трех участников;

Для получения звания Кандидат в мастера спортивного восьмиборья РБМ необходимо занять:
- 2 место на Национальном чемпионате России по спортивному восьмиборью, при условии наличия в весе не менее трех участников;
- 1 место на чемпионате субъекта РФ по спортивному восьмиборью, при условии наличия в весовой категории не менее трех участников;

Для получения I разряда по спортивному восьмиборью РБМ необходимо занять:
- 3 место на Национальном чемпионате России по спортивному восьмиборью, при условии наличия в весе не менее трех участников;
- 2 место на чемпионате субъекта РФ по спортивному восьмиборью, при условии наличия в весовой категории не менее трех участников;

Для получения II разряда по спортивному восьмиборью РБМ необходимо занять:
- 3 место на чемпионате субъекта РФ по спортивному восьмиборью, при условии наличия в весовой категории не менее трех участников;

Для получения III разряда по спортивному восьмиборью РБМ необходимо занять:
- 1 место на соревнованиях по спортивному восьмиборью РБМ не ниже городского масштаба, при условии наличия в весовой категории не менее трех участников;

Для получения I юношеского разряда по спортивному восьмиборью РБМ (14-16 лет) необходимо занять:
- 1-2- места на Национальном чемпионате России по спортивному восьмиборью.
- 2-3 места на чемпионате субъекта РФ по спортивному восьмиборью;

Для получения II юношеского разряда по спортивному восьмиборью РБМ (14-16 лет) необходимо занять:
- 3 место на Национальном чемпионате России по спортивному восьмиборью.
- 1 место на чемпионате субъекта РФ по спортивному восьмиборью;

Для получения III юношеского разряда по спортивному восьмиборью РБМ (14-16 лет) необходимо:
– систематически заниматься спортивным восьмиборьем РБМ в течении одного года.

Обсуждения принимаются только со стороны инструкторов.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.13 17:34. Заголовок: РУССКОЕ БОЕВОЕ МНОГО..


РУССКОЕ БОЕВОЕ МНОГОБОРЬЕ
АКТЫ ДОБРОЙ ВОЛИ!
Национальная Лига Русского Боевого Многоборья проводит много мероприятий и участвует в разных проектах развития русского спорта в России и странах мира.
Как известно мы не пользуемся поддержкой гос структур и финансовых групп. Частью из того что они не хотят оказывать содействие русскому спорту, а частью для сохранения независимого курса. Более того, независимость позволяет нам выстраивать свой курс объективно и качественно. Но этот путь чреват большими расходами руководства и рядовых многоборцев. Например: организация соревнований обходится достаточно дорого. Или производство новых форм снаряжения и оборудования.
Мы не собираемся попрошайничать или идти на поклон к людям которые будут нас использовать. Это для нас неприемлемо ни в каком виде.
Но если вы хотите оказать содействие в виде актов доброй воли и помочь финансами или снаряжением, то мы будем только рады.
Оказать содействие можете открыто или анонимно. Для переводов в адрес РБМ:
Карта связного: (самый удобный способ сделать перевод)
2 989 293 166878 по номеру счета в салонах связной.
лицевой счет: 4081 78107 000 513 75970
Мы всегда представляли отчет по проводимым мероприятиям, и нашему снаряжению. И каждый может сам примерно представить, каких усилий требует то или иное действие. Для соверших волеизъявление будет предоставлен подробный отчет по расходам и применяемых средствах.
Для вопросов и уточнений можно позвонить:
Максим Валентинович Шатунов.
тел. 8927 27 807 45
Григорий Павлович Шепелёв
тел 8985 263 12 50

Оказывать содействие и проявлять добрую волю зависит только от Вас. Свой выбор вы делаете сами. Мы же продолжаем делать всё возможное для укрепления русского спорта и РБМ в частности.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.13 07:14. Заголовок: Например: организаци..



 цитата:
Например: организация соревнований обходится достаточно дорого.


Да и и помимо соревнований. У меня например, расходы в ноябре составили 50т.р. на текущую деятельность -аренда, реклама, инвентарь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.13 12:15. Заголовок: Об этом и речь. Расх..


Об этом и речь. Расходов полно, а вот доходы что то не растут.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 162 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет